【オメガ3】フィッシュオイル 12【DHA・EPA】at SUPPLEMENT
【オメガ3】フィッシュオイル 12【DHA・EPA】 - 暇つぶし2ch490:ビタミン774mg
10/11/07 12:01:53
>>489

サプリの方が良質な状態を保てている、もしくは逆
サプリの方が吸収率が高い、もしくは逆
あと缶詰めは汁の方に、DHA、EPAが溶け出してしまっているかも知れない

などの理由により、缶詰めに5倍含まれていようが、20倍含まれていようが
サプリメントをとった方が良いのか、もしくは缶詰めを食べてるだけでいいのか聞きたかったんです


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