健康食品・サプリメント質問スレッド15at SUPPLEMENT健康食品・サプリメント質問スレッド15 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト823:きんきん 11/07/13 13:47:54.05 >>819 炭水化物を取るときはGI値の低いものにする 白米→玄米とか 824:ビタミン774mg 11/07/13 14:47:44.12 東京原発の影響で、牛乳や魚を敬遠してきたので、そろそろカルシウム不足。 そこで、サプリメントでカルシウムを補給しようかと思っています。 カルシウムのサプリメントの原材料って何でしょうか？ 825:ビタミン774mg 11/07/13 14:58:57.86 貝殻 826:ビタミン774mg 11/07/13 18:18:44.41 牛骨 827:ビタミン774mg 11/07/13 20:00:26.60 鹿角 828:ビタミン774mg 11/07/13 20:09:45.28 恥骨 829:ビタミン774mg 11/07/13 20:58:30.87 遺骨 830:819 11/07/13 22:17:09.21 アドバイスどうもありがとうございます。 >>821 アダプトゲンの方面ですね、覚醒度ばかりにとらわれていてあまり気が回りませんでした。 評判もよさそうなので、試してみたいと思います。 >>822 確かに睡眠が不足気味で質も良くなさそうなので、生活環境含め改善してみようと思います。 >>823 思い返すと炭水化物、GI値の高いものに偏りがちなので、そちらにも気を配ろうと思います。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch