11/05/10 00:20:40.96
>>128です
●１０週目 〈スピルりナ30粒＋エビオス20錠＋ビタミンc〉へ変更
今週は残念ながら①②の理由で 『体調良好 快食・快便・快眠』 ではありませんでした。
①オナラの頻度が多かったので、エビオスの量を減らしてみました。
結果･･･オナラは減りましたが、二日目あたりからトイレの回数が減りました。
あのスッキリ・爽快感が遠のき、残念な一週間となりました。
私には３０錠は必要な量みたいです。オナラは我慢します。
（来週は２５錠にしてみようとか思いません）
②週末、久しぶりに３８度の発熱をともなう風邪をひいてしまいましたが、
下痢にならずにすみました。（胃腸がガンバっていると感じました。）
今週は以上です。