10/05/04 20:08:17
美肌に効果があると言われているコラーゲン。
しかし実は、コラーゲンの含量が高いものを食べても
全てが肌に効果があるわけではないのです。
コラーゲン食うと肌にいいの？
→ イエス。ただ、安い肉を食ったのと同じ効果。
（実際は「そうとも限らない、普段の食事で大丈夫。」という言い方だが。）
コラーゲン食って、肌の調子よくなったけど。
→ 最近、肉食ってなかったのでは？
（実際は「それまで、たんぱく質が不足していたのでは？」という言い方だが。）
コラーゲンを今以上に体で作らせるには？
→ 薬局でアスコルビン酸（ビタミンC）を買って飲め。
（実際は「ビタミンCの作用が非常に大きい。」という言い方だが。）
東京農工大学 准教授 野村義宏
体内コラーゲンの質の維持のポイントは肉の量＆ビタミンミネラル。
東京慈恵会医科大学 講師 医学博士 斉藤充
短い文章なので、誤解をする人がいるかもしれません。
このサイトを全部読んでくださいね。細かいことは自分で調べてください。
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