10/12/03 02:11:03
プロテインも飲んでますよん＾＾
891:ビタミン774mg
10/12/03 02:14:34
納豆で十分
892:ビタミン774mg
10/12/03 02:56:01
>>890
当たり前だよな
三石理論における良質タンパク質の確保に一番合理的なのはどう考えてもホエイプロテインだしな
まぁ理論関係なくてもそもそも摂ってて当たり前だけど
893:ビタミン774mg
10/12/03 03:14:48
>>892
たんぱく質って、足りてそうで案外足りてないんですよネｗ
脂質や炭水化物はいくらでも摂れるけど＾＾
894:ビタミン774mg
10/12/03 03:30:08
>>893
ここにいる人はもしかしたらタンパク質重視してないのかと不安に思ったけど
あなたのような認識の人がいるのはうれしい
ちなみにレス読んでプロテインを買い求めたい人がいたら
クレカを持ってたらこのサイトが一番安い
URLﾘﾝｸ(www.1protein.com)
日本のプロテインのサプリメントは質が低く値段が高いものが多い
ドラッグで眺めてて、アメリカとの差に涙が出そうになることもあるが仕方ない
アメリカのは味も良いし安いし質も良いのが多い
日本が勝っている点は近くにあるかどうかというそれだけ
ここで買うなら最初はチャンプかオプチマムのイチゴとバナナどっちか選んでれば、味は失敗することは無いと思う
ここからリンクしてあるところにも質の高いマルチビタミンやCが安くある
よかったらどうぞ
895:ビタミン774mg
10/12/03 03:38:20
>>894
ちょっと見たけど、明らかにiHerbの方が安いですネｗ
送料も高すぎるワン＾＾
だけど日本語しか読めない人にはいいサイトかもしれないですわね
896:ビタミン774mg
10/12/03 09:32:22
プロテインはメグビープロが最強でしょ。
ホエイプロテインってプロテインスコア(アミノ酸スコアではない)いくつだっけ？
含硫アミノ酸が不足してないっけ。
897:ビタミン774mg
10/12/03 12:56:27
>>887
>後の一行を書く精神構造が理解不能だわ
すまんな。２ちゃんで鍛えられてんのよ。
自分の気に食わない書き込みは、すべて同一人物の
自演だ、成りすましだと決めつけるやつが少なくない頻度でいるわけ。
で、そういうやつには、別人だって言うだけでは
信じてもらえないことが普通なわけ
だから最後の一行ってなるわけ。
火の呼吸って言う語感が一般には違和感を与えるモノ
一歩引かせる成分を含んでいるものと知って、
それでもふつーに使い続けるなら、それでいいよ。
そんふうに考える者の方が、おかしいのだと考えだしたら
その時点で、自分は一般と乖離している。
この件に関してはそう考えた方がいいよ。
898:ビタミン774mg
10/12/03 16:05:06
>>896
メグビープロ調べてみたら、ぼったくり杉ｗ
高いし、脂質と炭水化物多いし
これ飲むくらいなら一日に卵10個くらい食う方がマシだろ
健康食品というのならギリわからんでもないけど
それでもこれ選ぶよりMRPの方がはるかに良いし
これはプロテインのサプリメントと呼ぶべきものじゃないと思うよ
それからホエイのスコアなんか聞くなよ恥ずかしいから
899:ビタミン774mg
10/12/03 16:39:16
アミノ酸スコアじゃなくて、プロテインスコアだぞ？
900:ビタミン774mg
10/12/03 16:45:29
>>896>>899
プロテインスコアを勘違いしてる悪寒
901:ビタミン774mg
10/12/03 16:58:45
>>900
何と？
902:ビタミン774mg
10/12/03 17:05:50
1957年に提示されたプロテインスコアは、大豆が 56 点で、
100点は卵としじみしかなかった。
これでは卵の供給不足に陥いってしまうため、卵とは
比較にならないほど大量生産されている、大豆が100点
となるように、作られたのがアミノ酸スコアだ。
903:ビタミン774mg
10/12/03 17:25:03
因果が逆だな
卵の組成を基準にしたのがプロテインスコア（卵が100とした基準）
人体の組成を基準にしたのがアミノ酸スコア（人体を100とした基準）
どっちにしろスレチ
904:ビタミン774mg
10/12/03 20:28:59
わけのわからんプロテインの粉なんか飲まないで
スーパーで買った納豆食っとくのが
一番低リスクでタンパク補給できます
905:ビタミン774mg
10/12/03 21:02:50
大豆のようなプロテインスコアの低いタンパク質は異化を促進します。
906:ビタミン774mg
10/12/03 21:29:32
人間を食え
907:ビタミン774mg
10/12/03 22:14:11
>>904
せめて国産大豆にしたほうがいい
908:ビタミン774mg
10/12/03 23:10:43
>>903
それは政治的にまげられたものだよ。
909:ビタミン774mg
10/12/03 23:39:42
>>906
人を食ったヤシだ
910:ビタミン774mg
10/12/03 23:46:41
ｷﾁｶﾞｲｷﾀ----!!
911:ビタミン774mg
10/12/03 23:48:21
>>904
コスパも効率も最悪だと思うんだが。
912:ビタミン774mg
10/12/04 00:04:21
栄養は極力食品から、って考え方だったんだけど
ビタミンCだけは大量摂取するようになった。
そろそろエビオス錠でも飲もうかと思案中。
913:ビタミン774mg
10/12/04 00:08:13
最初はＶＣだけ、って考えててもそのうち、特定の栄養だけ集中して取れる恩恵に
浸っちゃうようになるのよね。
914:ビタミン774mg
10/12/04 00:29:04
というか昔と今じゃ同じ食べ物でも含まれる栄養の量が段違いだから
栄養は食品からとかいうのはもう通用しないんだよ
日本のレベルをよく表してるのが>>896とか>>904みたいなの
こういう自分の知識の無さを自覚せずに納豆一番とか言ってる人が
得意気に周囲に誤った情報を流し続けているから
>>894が嘆いてるような日本のサプリメントの質が悪いという事態が起こるし
ちょっと前にCMしてたプロテインウォーターなんて商品が発売されることになる
諸悪の根源ってやつだな
915:ビタミン774mg
10/12/04 01:07:38
しかしビタミンとかミネラルならともかく
タンパク質をサプリ？で摂るのはなぁ
タンパク質とプロテインって違うのかな？ｗ
まあアミノ酸とかだと食品より精製されたヤツのほうが効率がいいんだろうな。
というわけでエビオスから始めるか。
飯もちゃんと食ってるんでサプリばかりに金もかけられん。
俺の場合はもともと免疫強化が目的だったからな。
916:ビタミン774mg
10/12/04 01:28:37
>>915
ビタミンやミネラルに限らず、たんぱくもなかなか摂れないからでしょ。
タンパク摂ったどー！とか思っててもそのほとんどは炭水化物と脂肪。
917:ビタミン774mg
10/12/04 01:39:44
100gくらいの肉食わなきゃ摂れないタンパク質をたった30gぽっちの粉溶かして飲むだけで得られるんだからこれ以上合理的なものはない
しかも質は肉よりもはるかに良いときてる
もちろん一日の必要量全部をプロテインで摂ることは無いけどな
利用しない人は無知か妙な自論に固執してるかのどちらか
918:ビタミン774mg
10/12/04 02:07:57
>>917
ですわネ
プロテインの代わりに納豆だなんてｗｗｗ馬鹿すぎますわん
個人的に、納豆神話は正直疑わしいと感じてますの。
919:ビタミン774mg
10/12/04 03:18:03
>>915
免疫強化が目的ならなおさら良質のタンパク質は絶対不可欠なんだが
920:ビタミン774mg
10/12/04 09:53:30
メグビーは質の点では世界のトップをいっていると思うが。
921:ビタミン774mg
10/12/04 11:52:41
>>920
具体的にどこがかをたのむ
922:ビタミン774mg
10/12/04 12:36:48
火の呼吸（猛苦笑
923:ビタミン774mg
10/12/04 12:46:21
>>921
プロテインスコアを理解できないようじゃ話にならない。
924:ビタミン774mg
10/12/04 12:51:15
>>923
ああ、なんだ>>896かｗ
まぁメグビー買ってればいいんじゃないの
三石さんのところに金が落ちてるのは悪い気はしないから
これからもどんどん購入してあげてね
925:ビタミン774mg
10/12/04 13:08:58
>>903
因果が逆だ。
URLﾘﾝｸ(hobab.fc2web.com)
比較タンパクが大豆にあうよう近付けられたわけだ。
卵を基準にしているのであれば、卵のメチオニンが
比較タンパクを上回っているのをどう説明する？
926:ビタミン774mg
10/12/04 15:30:41
ｷﾁｶﾞｲｷﾀｰ
927:ビタミン774mg
10/12/07 17:43:36
原末酸っぱいよー
フルーツジュースでも誤魔化せない
928:ビタミン774mg
10/12/08 00:18:32
>>927
フルーツジュースより普通のスポドリなんかのほうが自然に飲めるよ
929:ビタミン774mg
10/12/08 08:32:05
アスコルビン酸の原沫の保存ってどうされてますか?
サプリのVCいれる密封容器に入れた後
残りの大量の粉はどうすればいいんでしょうか
ジップロックにいれてクラガリに常温保存でいいのでしょうか
930:ビタミン774mg
10/12/08 10:18:22
>>929
ビタミンC自体が保存料として使われるくらいだから
自分はコーヒーの空き瓶に脱湿剤入れるだけｗｗ
931:ビタミン774mg
10/12/08 12:28:11
>>929
ジップロックより、タッパーウエア等のより密閉出来る容器に
食品用の乾燥剤と一緒に入れて
日光のあたらない、暗くて涼しい場所に置いておけば良いかと思う
932:ビタミン774mg
10/12/09 02:28:20
メガビタミンって根拠怪しいと言われるのに結構効果が出ちゃうのよね。
自分は一回２ｇを一日４回くらい飲んでる。
933:ビタミン774mg
10/12/09 09:24:29
>>932
おまえが不勉強なだけ。
934:ビタミン774mg
10/12/09 10:09:07
携帯電話の電磁波障害が脳に出てくるのと同じころに弊害が出てくるよ
935:ビタミン774mg
10/12/09 11:39:34
まぁ確かに先のことは分からんよね
老い先短い年寄がやるならともかく
936:ビタミン774mg
10/12/09 21:53:21
>>933
何でん？
一般的にはメガビタミンってオカルトと同じような扱いじゃん。
937:ビタミン774mg
10/12/09 22:08:52
分子栄養学序説でも読め
938:ビタミン774mg
10/12/09 22:10:43
だいたいおまえはメガビタミンをどこでしったのかと。
939:ビタミン774mg
10/12/10 05:32:40
一度に10gくらい摂ったらえらいこっちゃ
屁が止まらんｗｗｗ
940:ビタミン774mg
10/12/11 09:23:24
みかんってどう？
941:ビタミン774mg
10/12/11 11:33:00
うまい
942:ビタミン774mg
10/12/11 20:39:20
おまいら。食間に飲む時はちゃんと薄めるんだぞ・・・
おそらく胃炎になった:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
943:ビタミン774mg
10/12/12 13:50:00
エスターじゃ効き悪いってホントなの？これだったら胃に悪いとか
心配することもないんだが。
944:ビタミン774mg
10/12/14 12:56:58
>>943
吸収率を気にするなら多少高くても天然をとったほうが確実でしょ。
ってことでミックスのパウダーを待ってますｗ
945:ビタミン774mg
10/12/14 21:49:34 1ln6Vsk2
アスコルビン酸に合成も天然も関係無いというのはデマ？
946:ビタミン774mg
10/12/14 22:01:08
>>944
天然も合成も大して変わりないよ。
だって組成が同じなんだもん。
>>945
デマじゃない。
あえて言うなら、天然のものは回りにカルシウムが付いていて吸収されやすい、というケースがある。
だけど合成のものでもカルシウムと一緒になったビタミンＣとか普通に売られている。