ビタミンCは大量摂取が一番 2ビン目at SUPPLEMENT
ビタミンCは大量摂取が一番 2ビン目 - 暇つぶし2ch632:ビタミン774mg
10/09/30 15:27:56
ざっと見てみたが色々と報告されてるようだ。つかビタEスレいけば? 過疎ってるけど。

・20歳以前から喫煙習慣(5本/日以上を喫煙)がある50-69歳男性21,657名(試験群10,784名)を対象とした無作為化プラセボ比較試験において、
 平均6年間のビタミンE摂取(50mg/日)は、体重60kg未満または100kg以上の対象者において肺炎リスクを増加させたという報告がある(PMID:19019244)。
・男性14,641名(64.3±9.2歳、試験群10,988名)を対象とした二重盲検無作為化プラセボ比較試験において、ビタミンEを1日おきに400IU、ビタミンCを毎日500mg、
 平均8年間、単独もしくは併用摂取したところ、心血管イベント(心筋梗塞、脳卒中、心血管疾患による死亡)のリスクや総死亡率に効果は認められず、ビタミンE摂取群では出血性脳卒中のリスク増加がみられたという報告がある(PMID:18997197)。
・ビタミンE投与に関する無作為化比較試験19件をメタアナリシスした結果、慢性疾患やハイリスクを有する高齢者が、1日に400IU以上のビタミンEをサプリメントとして長期間摂取すると、
 総死亡率が上昇する可能性があるという報告がある(PMID:15537682)。
・2005年10月までを対象に、4種のデータベースで検索可能な無作為化比較試験68報について検討したシステマティックレビューにおいて、
 成人に対するβ-カロテン、ビタミンA、ビタミンEの投与は、死亡リスクを増加させる可能性があるという報告がある(PMID:17327526)
・29023名の男性喫煙者を対象とした無作為化コホート試験において、ビタミンE(50mg/日)もしくはβ-カロテン(20mg/日)を平均で約6.1年間摂取させたところ、
 全体としてビタミンEやβ-カロテンの摂取と結核の発症率に関連は認められなかったが、1日20本以上の喫煙と90mg以上のビタミンCを摂取している人では、ビタミンEの摂取により結核の発症リスクが増加したという報告がある(PMID:18279551)。


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