11/10/11 13:39:13.01 hqiz3Kcv
ドンキホーテで３８９円で５０袋入りのやつ売ってた。
安いから買うべきかどうしようか・・・・
一応国内産で北九州で採った野菜使用と書かれている物と
残留農薬ゼロと書いてあるの２種類あった。
これを飲むべきか他にスピルリナとかのサプリの方がいいかどっちが
いいんだろ
580:５７９
11/10/11 13:42:41.16 hqiz3Kcv
ちなみにあおじるって何の成分が優れているのかな？
栄養分の表示を見てもほとんど微々たる栄養素しか含まれていない。
市販の野菜ジュースの方がβカロチンの含有量とか圧倒的に多いし、
その野菜ジュースですらたたかれている訳で・・・・
気やめにしかならないかな
581:ビタミン774mg
11/10/15 02:08:58.30 vWS2NNd2
URLﾘﾝｸ(kuchiran.jp)
幾つかの有名な青汁を比較しているが、「青汁はビタミンC豊富」なんてイメージが
すさまじく間違っているのが良く分かる。
4種類の青汁でビタミンＣが一番多かったのがキューサイで76mg/7g(1回分)
２番目のファンケルが16～32mg。
厚生労働省の推奨量は成人で100mg/dayで、下回る場合欠乏症状が出る可能性がある。
喫煙者やストレスの強い環境ではより多くのビタミンC摂取を推奨している。
国内外の多くのビタミン剤やビタミンCサプリの１日分は数百～1000mgが多い。
豊富そうなβカロチンも4社の製品で16～159μg。吸収・変換後のビタミンA量換算だと8～80μg相当。
ビタミンAの所要量は660μg（成人男子）。その他の成分も非常に少ない。
食物繊維は、イージーファイバーなど特化したサプリでも多量には取りにくく、
青汁はコストパフォーマンス的には良い。
582:ビタミン774mg
11/10/15 13:20:38.05
>>581
ほー、じゃ何があんなに効くんだろうか。
ケールに限った話だが
プラセボじゃなく、少なくとも「健康に見える作用」
「改善しているように見える作用」は敢然とあるからなぁ。
実際見ているから間違いない。
いうほどビタミンなどが無いというなら、何が効いているんだろう。
583:５７９
11/10/15 15:01:05.09
青汁ってsodとかならあるかもしない、ってていどじゃないかなあ。
ビタミン、ミネラルを期待して採るものじゃないと思う。
sodはググれば判るけど抗酸化物質として働く酵素、なんだけど・・・
それもどの位含まれているかはあやしいかな・・・
584:ビタミン774mg
11/10/15 21:08:51.54 vWS2NNd2
>>582
もともと健康なんじゃないか・・・
585:ビタミン774mg
11/10/16 14:16:36.25
>>584
ちがうって。飲む前は病人１００％ ww だったんだから。
みるみる健康になって・・・少なくとも見た目とか
動きとかは・・よくなって行くように見える。
＞sodはググれば判るけど抗酸化物質として働く酵素、なんだけど・・・
＞それもどの位含まれているかはあやしいかな
なら、ますます何が効いているのか、わからんな。
大して変わらんけど、とりあえず健康にいいらしいから
飲んでおくか？的なのものでは、なかったよ。
586:ビタミン774mg
11/10/16 15:01:12.41 9RT/NUgF
中国産の有機青汁を試そうか考え中
587:ビタミン774mg
11/10/19 09:21:30.24
岩谷の青汁はお茶っぽくて飲みやすいしスプーンでも溶けやすかった。
昔のはシェイカー使わないと溶けにくいイメージだったからなあ。
今ボタンボウフウ？(長命草)入りの青汁買おうかと思ってるけどどうですか？
資生堂のサプリで長命草ってのもあるし青汁に入ってたら、なんかお得感あるんだけど。
588:ビタミン774mg
11/10/19 21:14:52.91
>>585
じゃあ、青汁に含まれてる成分のうちの何か（もしかしたら複数）が決定的に足りてなかったんじゃない？
青汁スレにいるくらいだから青汁の健康効果を信じている者だが、
通常、青汁は何かを劇的に改善するタイプのものではないと思う。
体のベースを整えるような効果がメインだと思うが・・
便秘が目に見えて改善する人が居るくらいか。
589:ビタミン774mg
11/10/20 15:10:06.08
一週間続けて・・（当時はまだ得体が知れんからｗ）
本来一日２杯を１杯だけにしてのませていたら、
病気でまじて土気色になっていた肌が
見事に肌色？になって、ぽっと赤味を指すくらいにまで
健康色になったのが、一番目につく変更点だったなあ。
こりゃあすごいとおもったねぇ。
でも目的の病気は改善しなくて
結局手術して全快したけど。
それでもう、病気治ったってんで
まず～い青汁は飲まなくなってしまったんだけど。
www
590:ビタミン774mg
11/10/20 19:50:01.49
青汁って言ってもケールか大麦若葉かとか種類で含まれる栄養素がかなり違う。
よって体への作用（って言ってもあくまで野菜の延長戦上でしかないけど）も
違う。
便秘が改善したってのは食物繊維が多いからだと思う。もしくは添加されている
オリゴ糖があればその効果もあるかと。
個人的には青汁は２カ月半分位買いだめしてしまったので飲むつもりだが
なくなったらもう買わない。青汁に金を出すなら他のサプリを買った方がいいって
気がついた。
591:589
11/10/21 15:12:33.36
まあ人柱みて「こりゃすごいわ」と思ったのはケールだったけどね。
他のは全然知らんけど、ケールは自信を持って
ある程度の作用はあるといえる。
ただねえ。・・まずいよねえ。
その本人も、もう飲みたくないっていうしwww
あんなに健康？になれたっていうのを実感していても
やっぱ何でもないのに飲むっていうものじゃない・・ほどマズイww！
味のいいのは、そこまで効くのか、効かないんだか・・
皆さんの書き込み見てると、いまいちのようですねぇ。
592:ビタミン774mg
11/10/21 21:12:20.86 8aRdPlLN
大麦若葉のをお茶代わりに飲んでる感じ。
飲みすぎなければ害にはならんし・・・
薬みたいな解りやすい効果を求めてるわけでもない。
こつこつ毎日少しずつ飲んでたら、そうじゃなかった場合より
10年後に少しだけ元気度が違う、ような気がする、くらいのレベルの期待感。
593:ビタミン774mg
11/10/24 22:23:29.44
ＤＨＣがバーリィグリーン・ネオメイトのバッタモンみたいなやつ出したな。
大分県国東半島での栽培の赤神力、低温噴霧乾燥。
594:ビタミン774mg
11/10/27 18:29:02.06
緑黄野菜を生ジュースにすれば効果はあると思う。
実際、うちの父は胃潰瘍がひどく医者から手術を勧められていたが
子供たちがまだ小さいからと断った。
それから毎日母はケールと浜チシャ（田舎で呼ばれている薬草）と
ジューサーで青汁にして父に飲ましていた。
ジューサーは３台つぶしたそうだよ、婦人会でグループ購入したのを
使用しない人に譲ってもらって。１０年飲み続けたらしい。小さかったからよくわからなかったけど。
胃潰瘍は１年ぐらいで治癒、あとは健康のため。父母は長寿。
どんな青汁も生ジュースにはかなわないと思うけど、効果はあると思う。
595:ビタミン774mg
11/10/29 15:01:21.26 VKWAR6dK
>>594
確かに、仰る通り。
596:ビタミン774mg
11/11/02 02:23:24.60 uW2HKyhg
ＣＭ、特に通販用は酷い。「美味しい」という表現が、うんなもんが
美味い訳が無い。
597:ビタミン774mg
11/11/02 23:41:31.86 yQGtolTV
ティムさん
598:ビタミン774mg
11/11/05 01:58:09.09
>>596
確かに・・
599:ビタミン774mg
11/11/09 13:39:04.71
青汁飲みはじめてから、うんこの切れが抜群にいい。
トイレットペーパー使用量がぐ～んと減少。
エコだね。