10/08/30 14:53:17
ネイチャーメイドのB1とB2と葉酸を飲んでる。
まだ飲み始めて3日だけど、むくみがだいぶ消えた。
もしかして、かっけ……
958:ビタミン774mg
10/09/08 02:41:01
いつもアイハブでビタミンEとCだけ買ってたんだけど、円高だからBも試すかということで
CountryLife社のコエンザイムB-complex CAPSを買ってみたよ。安いねコレ
飲んでる人多いと思うけど質問
ラベルに「食後1～2時間後（つまり空腹時？）に飲んでください」って書いてあるけどそれでいいの？
ぐぐるとビタミンBは空腹時より食後が効果的ってサイトばっかりなんだけど…
そして、朝と晩に1カプセルずつ飲んでるんだけど、飲んでしばらくすると左足の先端に
風呂に入ったような熱感がくる。左足だけ。
これはナイアシンフラッシュというやつかな？最近気づいたのでちょっと感動しています。
気のせいだろうか？
959:ビタミン774mg
10/09/08 10:06:36
補酵素化されてるから摂取して促効果を発揮するからかな
960:ビタミン774mg
10/09/09 12:20:31
ビタミンBがアルツハイマーを遅らせる
URLﾘﾝｸ(www.bbc.co.uk)
Half of the volunteers were given a daily tablet containing levels of the B vitamins folate,
B6 and B12 well above the recommended daily amount.
The team, from the Oxford Project to investigate Memory and Ageing (Optima),
found that on average, in those taking vitamin supplements, brain shrinkage slowed by 30%.
なかなか面白いと思わない？
B6と12を日々のお勧め量より沢山飲んだ人は
平均して脳が縮小する速度が低下したという。
961:ビタミン774mg
10/09/09 19:37:18
パーフェクトコーディング理論について調べてみるといいと思うよ。
962:ビタミン774mg
10/09/10 00:12:35
で、食前に飲むものなの？それともやっぱり食後推奨？
963:ビタミン774mg
10/10/20 01:56:27 EKN3W62i
過疎っぷりが酷過ぎない？
964:ビタミン774mg
10/10/22 07:45:59
それぞれ単体のスレ有るし
話す事がない
965:ビタミン774mg
10/10/28 03:24:12
チャイナフリーでオススメの鉄板はありますか
966:ビタミン774mg
10/11/21 13:14:04 SR3J675K
ビタミンＢを飲んだら、気分は晴れますか？
967:ビタミン774mg
10/11/21 19:58:42
ビタミンＢって肉や臓物を食べないとなかなか必要量摂れないよね
968:ビタミン774mg
10/12/01 15:25:37 F6fZ0wsT
新エバユースB26を買いました！ニキビできてるからです。効果あるか楽しみです！
969:ビタミン774mg
11/01/09 21:17:30
>>968
どうだった？
970:ビタミン774mg
11/01/13 17:16:38 8CSeOgLZ
合成と天然で効果に差はありますか？
ファンケルので十分ですかね？
971:ビタミン774mg
11/01/14 12:41:55
ビタミンＢに関しては、天然と合成で、効果の違いって聞いたことないな。
そもそも、天然のビタミンＢって表記を見たことがない気がする。
多分、天然と合成と、効果の差はないんじゃないかな。
それ以上に、摂取量(&種類)の差のが大きいだろ。
ＴＰＤとかを規定の半分量のが良いと思うよ。
半分にするわけは、亜鉛、セレン等が日本人には過剰だと判断するから。
ＴＰＤ(一日一粒で月400円)
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
マルチビタミン＆ミネラル(規定量で月900円)
URLﾘﾝｸ(www.fancl.co.jp)
ファンケルのは鉄はいらない気がするけど、カルシウムが意外と嬉しいかも。
972:ビタミン774mg
11/01/14 16:01:43
ファンケルの成分表すげーな・・・
B系1mgとかとってなにが変わるんだよ
ほかの成分もゴミみたいな量でこの値段・・・
973:ビタミン774mg
11/01/14 18:35:50
銅が入っている時点でカスだろ。
α-トコフェロール単体とかもな。
配合を考えている連中はPubmedをフォローする能力がないのか、
情弱日本人相手なら何でもいいと思ってるのかのどちらか。
974:ビタミン774mg
11/01/15 09:27:55
>>971
ファンケルの何これ？ 口コミ・・・
975:ビタミン774mg
11/01/15 13:55:00
口コミ見たけど、ファンケル社員乙って感じだね。
一割くらいは、悪い意見も書いとくと、リアリティーますのにね。
976:ビタミン774mg
11/01/17 03:32:44
ナイアシンなんて500×３とかじゃないと体感すらできない俺にとっちゃ
ファンケルなんてまさに中国車以下だな
まあ俺はナイアシンフラッシュのためだけに生きているようなものだが
977:ビタミン774mg
11/01/17 04:16:21
酒とナイアシンフラッシュどっちのほうが体に悪いだろ