にきび治療 -パントテン酸(B5)- ニキビ Part4at SUPPLEMENTにきび治療 -パントテン酸(B5)- ニキビ Part4 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト50:ビタミン774mg 07/07/31 20:59:44 OdXeofXS >>47 ちがうよ~ 51:ビタミン774mg 07/07/31 23:07:53 DCTqxYJd Nature's Plus1000mgを1日2g飲み始めて1週間経ちましたが、 皮脂もニキビも全く変化がなく、胃が痛くなってしまいました。 52:51 07/07/31 23:12:32 >>44を読みました。 私は女で体重も少なめなので、一度に1000mg服用だと胃に負担がかかっているのかも知れませんね。 量を減らして飲もうかな。でも皮脂もニキビも変化がないので悩みます・・・。 53:ビタミン774mg 07/07/31 23:28:48 >>52 俺は体重45kgだが、2g(500x4 食後に牛乳と一緒に)で効果でてる 皮脂量1/3になった 同時にEster-CとB群飲んでる 某ブログじゃないけどこれからメラトニンに手を出す 54:51 07/07/31 23:31:38 >>53 効果があったみたいで良かったですね!羨ましいです。 私も同時にビタミンB群などの基本サプリを飲んでいます。 まだ余っているので、一回のパントテン酸の摂取量を減らして、 もう少し続けて様子をみようと思います。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch