10/05/18 12:18:37 bnRmSzaA
痛風を改善するにはどうしたらいいですか？お勧めのサプリとかありますか？
とりあえず運動と食事療法をはじめました、アロリンによる治療も始めました。
尿酸値は７・９です、でも中性脂肪は６８まで改善しました。
201:ビタミン774mg
10/05/18 15:47:24
好きなアダプトゲンを摂る
バイオリンク試してみる
この辺から始めてみては？
202:ビタミン774mg
10/05/29 14:48:37
この6ヶ月、体重を10キロ近く落とし
酒も飲んでないが尿酸10.9→7.9
さらに努力しないとだめか・・・
これから夏に向かって酒飲みたくなるんだよな
203:ビタミン774mg
10/06/06 08:02:48
コンビニ弁当とかお握りの成分表に書かれているナトリウム量って、2.54倍すると塩分量になるんだってね。
今まで、ナトリウム量＝塩分量だと思ってたわ。
コンビニお握り1個でナトリウムが500～700mg入ってるから、塩分に直すと 1.25g～1.8gくらいか
平気で1食で3個とか食べてたわ。いまさら後悔しても遅いけどガクブルです。
204:ビタミン774mg
10/06/06 08:55:47
でも塩1グラムってすごい量だよ
一度計ってみて、おにぎり相当量の白飯に一緒に食べてみなよ
具も同じようなものでね
白飯が足りないしょっぱさだと思うよ・・・
205:ビタミン774mg
10/06/06 15:35:45
高脂血症の風呂具つくってみたよー(^o^)ノ
URLﾘﾝｸ(koushikenkou.blog133.fc2.com)
206:ビタミン774mg
10/06/08 14:25:02 ZK8UFaJF
血液検査で中性脂肪１２００（医者にいつ死んでもおかしくないと言われる）
↓
酒は飲まないので糖分のあるジュースをやめてみると中性脂肪５００になる。
↓
医者にまだ高いので薬物療法をすると言われる。中性脂肪３５０に減る。
↓
運動は嫌いなのでサプリを試す事にしヤーコンを飲んでみた。中性脂肪２８０に減る。
↓
運動は嫌いなのでサプリを試す事にしDHA+EPAを飲んでみた。中性脂肪３００に増える。
↓
DHA+EPAを辞めで食事時に黒ウーロン茶を飲んでみた。 中性脂肪２４０に減る。
↓
運動は嫌いなので新しいサプリのシナモンを飲んでみた。 中性脂肪１８０に減る。（現在ココ）
207:ビタミン774mg
10/06/15 05:55:16
>>206
「運動は嫌いなので」に激しく同意！！！
黒ウーロン茶と、シナモン、私も試してみます☆
208:ビタミン774mg
10/06/20 21:16:07 snQgRyLP
>>207
続ける女、消えろやｗ
209:ビタミン774mg
10/06/28 22:45:35 3F5d+NLq
43歳、BMI:21.3、血圧115ー78、中性脂肪以外all数値正常
そのかわり中性脂肪が500～800で薬のんでも下がらない。
5年前通風罹患で発覚し、以来ずっと多種の薬を試しているが効果なし。
医者に体質遺伝かもって言われてる漏れはどうすればいい？
職業はフィジカルな側面が大きい専門職で運動不足ではないが
徹夜や長距離移動が多くストレスは大きいと思う。
酒は昔からかなり飲むほうだが肝臓数値には出てない。
タバコ（葉巻）はたまに吸う。
明後日動脈の超音波検査の予約をした。
週3のラーメンのスープは気持ち残してみているw
210:ビタミン774mg
10/06/29 01:33:30 0DzS1KLK
中性脂肪ヤバすぎ(´･ω･｀)
211:ビタミン774mg
10/06/29 06:40:54 Lt2v2m9f
>>209
あきらめなさい。
212:ビタミン774mg
10/06/29 09:09:02 VPbbKbKs
>>209
今週からラーメン断ち
213:ビタミン774mg
10/06/29 22:27:17
ラーメン食べると尿が濁る
背脂スープ飲み干すから？
214:ビタミン774mg
10/06/30 06:45:33
↑病気だからじゃね？(´･ω･｀)
215:ビタミン774mg
10/08/26 15:03:51
5 ：病弱名無しさん：2010/08/26(木) 14:58:13 ID:w7lc3aco0
有酸素運動で生活習慣病を改善する!!
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50
糖尿病、高血圧などの生活習慣病対策の食事
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)l50
中性脂肪・尿酸・高脂血症改善策【語ろう】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)l50
【無理なく】通勤・通学時ウォーキング【続ける】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
【やってみて】スロージョギング【どう？】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50
216:ビタミン774mg
10/09/08 23:42:21 FTGxkT1X
>>209
俺と似ている。33だけど中性脂肪が300～500ある。運動しても減らん。
217:ビタミン774mg
10/09/14 13:40:26
昨日糖尿の定期検査でTG1715をたたきだしました。ドクター開いた口がふさがらないwダルくてダルくてたまらん。
218:あぼーん
あぼーん
あぼーん
219:ビタミン774mg
10/10/08 20:41:50
中性脂肪って適正値が１４０だったおね。
気がついたら２００になってた。
220:ビタミン774mg
10/10/16 19:37:24
中性脂肪って
どうやって計れるんだ？
過疎ってるからだれもいないかなぁ？
221:ビタミン774mg
10/10/16 21:20:27
(ﾟДﾟ)ﾊｧ?
222:ビタミン774mg
10/10/16 21:22:58
お？
パンのヘタみたいな奴がいるなｗ
さっさと答えろや！
223:ビタミン774mg
10/10/16 21:56:47
あんたバカ？
224:ぴころ ◆lHG3Yzo0a6
10/10/16 22:55:19
>>220
病院で血液検査をするとわかるでしゅ（＾▽＾）
トリグリセライド
トリグリセリド
TG
225:ビタミン774mg
10/10/22 10:47:14 ae17M2aV
中性脂肪に注意して！と言われた・・・
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
226:ビタミン774mg
10/10/22 22:44:41 0Pad5Sd5
おなかぽっこりです
227:ビタミン774mg
11/01/08 19:06:59 mJBqFKCl
俺は中性脂肪、36です。高くなった時でも50いくか行かないかです。
あまり低いのもいけないのですか？
因みに45歳のおじさんです。
体の悪いところは酒が好きなのでγ値が高いくらいです。
228:ビタミン774mg
11/01/10 09:15:37 5rGU2e0n
尿酸値を下げるいい方法は？
229:ビタミン774mg
11/01/10 11:36:17
ザイロリックを飲めばいい
230:ビタミン774mg
11/01/12 06:40:51
BBYヘッドラインニュース(一覧性が逸品)URLﾘﾝｸ(headline.2ch.net)
掲示板書き込みで難解ニュースを容易に理解
カテゴリー別のニュースサイト・2NN(RSS生成)もどうぞ
231:ビタミン774mg
11/04/15 23:12:53.83 KG+WbFCN
宣伝すんな氏ね
232:ビタミン774mg
11/05/04 10:55:16.65
ＬＤＬは１４０～１５９が最も死亡率が低いらしいね
233:ビタミン774mg
11/05/21 16:10:07.57
鬱持ちで薬飲んでるけど、1年くらい前から太りだして医者から高脂血症と言われました。
高脂血症の薬はベザトールSR錠を飲んでるけど、お勧めのサプリとかありますか？
普段酒は飲まないし食事の量も少ないので、どうやって痩せたら良いかと・・・。
運動は週一くらいで、ビリーやってます。
234:ビタミン774mg
11/06/02 21:36:05.24 8I3Kqila
DHAサプリのヤーコンが発売中止。
２年分買いだめしたが無くなったらどうしよう。
中性脂肪がよく下がるサプリなんだよコレ。
235:ビタミン774mg
11/06/02 21:53:27.60
ヤーコンてDHA豊富なの？
236:ビタミン774mg
11/06/03 12:05:52.19
>>233
紅麹がいいってサプリの書籍に書いてあった
あとは、EPAとかかな
237:ビタミン774mg
11/06/03 18:27:03.66 xa5f6c/s
アメリカンチェリー2ヶ月試しました。今日健康診断で採血
結果出たら報告します。
238:ビタミン774mg
11/06/04 20:36:45.16
健康と食物
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50
砂糖（果糖）は中性脂肪へ転化
239:ビタミン774mg
11/06/10 21:24:04.97 lj43qg01
そもそもこれらって、運動で落ちるか？落ちないだろ
運だろ
240:ビタミン774mg
11/06/23 18:22:46.51
血液検査で中性脂肪１２００（医者にいつ死んでもおかしくないと言われる）
↓
酒は飲まないので糖分のあるジュースをやめてみると中性脂肪５００になる。
↓
医者にまだ高いので薬物療法をすると言われる。中性脂肪３５０に減る。
↓
運動は嫌いなのでサプリを試す事にしヤーコンを飲んでみた。中性脂肪２８０に減る。
↓
運動は嫌いなのでサプリを試す事にしDHA+EPAを飲んでみた。中性脂肪３００に増える。
↓
DHA+EPAを辞めで食事時に黒ウーロン茶を飲んでみた。 中性脂肪２４０に減る。
↓
運動は嫌いなので新しいサプリのシナモンを飲んでみた。 中性脂肪１８０に減る。
↓
運動は嫌いなので新しいサプリのラクトフェリンを飲んでみた。 中性脂肪１３０に減る。（今ここ）
241:ビタミン774mg
11/06/24 07:45:36.10 xaEIaU7C
これでどうです？URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
242:ビタミン774mg
11/06/24 20:42:29.31
>>240
おすすめのラクトフェリンおしえれ
243:ビタミン774mg
11/07/04 21:43:02.82
本当に中性脂肪が20%低下するかどうか。
URLﾘﾝｸ(www.nissui-kenko.com)
244:ビタミン774mg
11/07/10 08:37:03.05
ダイエットでもＴ-cho,ＬＤＬ-ｃが上がる事があるみたいだ。
85ｋｇ→59→64ｋｇで推移してるけど199-113→240-162→197-118
245:ビタミン774mg
11/07/12 05:28:33.82
>>244
現在は総コレステロールよりＬＤＬ重視では？
ＬＤＬが118なら、よい数値ですね。
162の時は、検査前に食事をしなかったですか？
246:ビタミン774mg
11/07/12 16:24:14.95
>>245 血液検査前の食事制限とか言われなかったから検査前は夜食事してた。
247:ビタミン774mg
11/07/14 00:04:17.52
>>246
午前に検査の場合、前日夜の21時頃までに食事して当日朝食を抜けば、
正確な値が出そうですね。
248:ビタミン774mg
11/08/22 02:14:04.61 53GONRd6
e
249:ビタミン774mg
11/08/30 05:02:29.79
このスレ 誰か居ますか？
中性脂肪が300超えてるんでなんかアドバイスお願いします。
250:ビタミン774mg
11/08/30 08:31:56.07
ダイエットだな
251:ビタミン774mg
11/08/31 22:16:38.70
俺は、中性脂肪５００超えだったｗ
食事内容だけじゃ改善しない。
しっかりとした運動とカロリーコントロールを２年。
で、８年ぐらい飲み続けてきたオメガ３-６を辞めたら下がってきたw
252:ビタミン774mg
11/09/01 03:31:24.70
ダイエットとおっしゃいますが体重は58kgです。