11/09/16 08:13:11.20
nowの鉄が大容量だったきおくが
541:ビタミン774mg
11/09/16 14:51:32.23
ネイチャーメイドの鉄は吸収率悪くてウンコ黒くなるだけであまり効果なかった
542:ビタミン774mg
11/09/23 23:33:04.65
最近立ちっぱなしのバイトを始めたばっかなんだけど(立ちっぱなしはほぼ始めて)最後の30分ぐらいになって急に顔の血の気が引いて、説明を受けながら不自然じゃない時に座ったりしてなんとかことなきを得たけど…正直あれは本当にやばかった
だけどたった1日5時間の販売の仕事でもこんなんになるんだな、と自分が情けなくなったよ全く
というわけで遅いけど明日からサプリ飲もうと思う。やっぱファイチとかがオヌヌメなの？
543: 忍法帖【Lv=7,xxxP】
11/09/23 23:55:42.09
ねーちゃんメイドとかDHCの鉄サプリで間に合うならそれが一番速いし安いっしょ
544:ビタミン774mg
11/09/24 01:04:03.03
ネーチャーメイドは効果薄
545: 忍法帖【Lv=7,xxxP】
11/09/24 09:30:47.91
なら量増やせばいいだけ
546:事情通
11/10/12 12:34:54.60
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
【献血は体に良い？】過剰な鉄分の蓄積が病気の原因になることは知られていますので、適度な献血はそれを防止するために有効という論文も出ていますが、それほど根拠があるわけではないので話半分で。もちろん貧血が健康に良いわけはありません。
547:ビタミン774mg
11/10/12 14:42:42.97
気になるニュース
【米研究】 サプリメントの摂取は大半の人で不要 むしろ死亡リスクが高くなる恐れ 特に鉄分はリスク大・・女性を対象に調査
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
個人的には、爪のぼこぼこが治ったし、生理痛が軽くなったし
献血の数値も劇的によくなったので続けたい
でも摂りすぎの弊害も気になるので、いまは規定の半分量で様子をみている
548:ビタミン774mg
11/10/23 04:46:54.47
>>547
他のスレにあったけど「メリケンはそもそも肉をよく食べるからそりゃあ鉄はそんなに要らないだろう」
っていうことじゃないの？
549:ビタミン774mg
11/10/29 15:59:21.85
毎年健康診断で要医療の貧血だから病院池って言われるのに、その度病院行っても、「別に気にしなくていい」って追い返される
どこの病院行っても何もしてくれない
しょうがないからファイチ買って飲んでるけど、立ちくらみや動悸が治らない
どうすりゃいいんだよ～
550: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/10/29 16:10:53.69
CoQ10試してみれば
551:ビタミン774mg
11/11/10 15:10:30.93 SUAO2IAj
日本茶が好きで、毎日1Lくらい飲んでるんですが、体によくないって本当でしょうか？
なんでも、鉄分が排出されて貧血になりやすいとか。。
そのようなことに悩まされた方いらっしゃいます？
552:ビタミン774mg
11/11/10 20:03:35.35
一リットルは飲みすぎだｗ
鉄分だけじゃなくて肝臓も悪くなりそうだｗ
553:ビタミン774mg
11/11/25 12:47:46.42
■ヘム鉄のサプリメントについて■
貧血が酷い家族(女)のプレゼントにヘム鉄サプリを探しています。レバーも贈ります。
・ダグラスラボラトリーズ/ヘム アイアン(鉄)
・小林製薬/ ヘム鉄
・バイタルケアーズ Fe
以外でも良質でコストパフォーマンスが良さそうな商品はありますでしょうか？
ダグラスがいいかなと今のところは考えています。ただこの値段だとその後
本人が続けられないかもしれないので、コストパフォーマンスが良いものも探しています。
554:ビタミン774mg
11/11/25 12:52:00.59
■ヘム鉄/非ヘム鉄■
栄養療法(分子整合栄養医学)の溝口徹先生 URLﾘﾝｸ(www.shinjuku-clinic.jp) が
著作「がんになったら肉を食べなさい」でサプリはヘム鉄を推奨していらっしゃいました。
非ヘム鉄は血中で酸化しやすくデメリットもあるため、特に癌患者の治療ではヘム鉄オンリーだそうです
(ヘム鉄は元々体内にある形状で酸化がない）
555: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/11/25 13:01:20.77
>>553
URLﾘﾝｸ(www.kenko.com)
556: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/11/25 13:02:15.25
URLﾘﾝｸ(www.dhc.co.jp)
557:ビタミン774mg
11/11/25 13:07:49.61
>>555 & >>556 さん
うお～～。。こんなに沢山！しかも一覧で！ ありがとうございます！！
558:ビタミン774mg
11/11/25 13:26:20.53
海外からヘム鉄を個人輸入している方はいらっしゃいますか？
私はいつもiherbでサプリを買っています。ダグラスなども日本より断然お安いです。
ただこのヘム鉄はまだ取り扱いがありません。
URLﾘﾝｸ(www.d-sup.com)
・iHerb 鉄商品一覧 URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
最近貧血ぎみが続き、他のサプリと一緒にiherbでヘム鉄を注文できると助かるのですが
私には英語表記が難しく、ヘム鉄を上手く見分けることができないでいます。
もし海外商品でヘム鉄表記を見分けるコツなどご存知の方がいらっしゃったら、
教えていただけると幸いです。
559: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/11/25 13:30:59.86
iron Chelate
で検索してみたら
560:ビタミン774mg
11/12/04 14:36:15.59
鉄ウエハースって食べても効果ないん？