07/12/13 22:10:53 ExJ1AXvq
私の場合は、ここ数年、鉄が少ない状態で生きているらしく、
検査すると６～７くらいで、
周りには人間っぽくないといわれます。
（病気ではないのですが、
高校生くらいのころは１１あったと記憶してるので
年々減ってるみたいです）
そしてこの１年改善しようと、DHCのヘム鉄を毎日飲み続けてきたのですが、
先日検査で計ったら７・・・・
まったく効いていませんでした・・・おすすめできません。
その後、
病院で赤い薬を貰って飲んでみたら
吐き気でとてもじゃないけど、飲めませんでした。
なにかこれは効く！！というものはないでしょうかねー？