11/03/27 05:56:00.54
>>124
だから日光浴が非常に重要かと
日光浴する機会が無いなら日焼けサロンを利用するのもありかと思う
133:ビタミン774mg
11/04/22 14:19:08.68
はぁー？
日光浴は10分間で充分だぞ
紫外線による害の方が大きい
134:ビタミン774mg
11/04/27 01:40:23.89 KUrAsMS7
今年の２月末から独り暮らしを始め野菜は積極的に食べるよう
心掛けているんですがカルシウムがどうしても不足してしまいます。
おすすめの牛乳・豆乳・ヨーグルト、もしくは手軽にカルシウムが
とれる食材を教えて下さい。
135:ビタミン774mg
11/04/27 01:44:12.71
サプリで摂れ
136:ビタミン774mg
11/04/27 07:59:09.89
>>134
煮干しを食え！
オヤツにも、酒のつまみにも良い。
137:鮭
11/04/27 22:15:05.68 eB13IkEr
イボ痔で困っる大福さん知ってますか？
URLﾘﾝｸ(bbs3.ryne.jp)
138:ビタミン774mg
11/05/02 05:02:00.93
映画の東宝グループはブラック企業らしいです。
不正をしても、裏から手を回して、裁判で勝つようにしてしまうと、知り合いが言ってました。
被害者が泣いてます。最低だと思います。
139:ビタミン774mg
11/05/17 00:48:50.93
最近、ワダカルシウム錠飲みはじめた。
140:ビタミン774mg
11/05/21 16:20:03.73 tXeb1cSA
＞ワダカルシウム
ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊｗ
炭酸カルシウムでそｐ
141:ビタミン774mg
11/05/21 22:06:36.48
>>134
チーズ、ニッスイの「おさかなのソーセージ」
142:ビタミン774mg
11/05/22 03:55:09.45
スカイカルシウムってどうなの？
143:ビタミン774mg
11/06/19 12:16:58.33
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
どぞ
144:ビタミン774mg
11/09/19 21:02:49.50 LdV6vJGi
これ安すぎなんだがどうだろ
URLﾘﾝｸ(ares-shop.com)
145:ビタミン774mg
11/09/24 12:38:26.77 6uEOI7ea
>>144
乳酸カルシウムだし吸収はいいはず
146:ビタミン774mg
11/09/24 20:45:28.73
>>144
URLﾘﾝｸ(www.serachem.co.jp)
食品添加物と動物用の薬作ってる会社の直売だから安いんだろうと思って買った。
生産コストが高いものではないと思うから。
さっと溶けるよ。
ストロンチウム90対策でRO水に少量溶かしたり毎朝味噌汁に入れたりして2カ月半毎日摂ってる。
今のとこ身体には良くも悪くも変化はないので、良いかどうかも分からない。
7月中旬に問い合わせたときは震災前のロットだって言ってた。
石灰乳と糖蜜で作ってるってよ。
147:ビタミン774mg
11/10/18 14:18:54.56 gmJVt2/R
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)
一方で、カルシウムのサプリは一貫して総死亡リスクの低下に結びついていた。用量依存性は不明という。
カルシウムはどれだけとっても取りすぎるということはない
148:ビタミン774mg
11/10/18 19:11:23.05
カルシウムのサプリは2200mgまでが無難。
独立行政法人のページより。
149:ビタミン774mg
11/10/19 16:11:27.20
カルシウムは摂り過ぎると、カルシウムとマグネシウムの摂取バランスが崩れ
心疾患のリスクが増えます。 147は適当なこと言わないでほしい
150:ビタミン774mg
11/10/29 18:17:25.59
>>144
本品１０ｇには約１．３ｇのカルシウムが含まれます。
って書いてあるから、他のサプリと同じくらいだな
151:ビタミン774mg
11/10/29 21:18:25.83 AeDTf8ec
つまりマグネシウム入りのカルシウムサプリなら問題ないと
152:ビタミン774mg
11/10/30 14:18:34.85
摂取量の目安を守らないと結石できそう…