10/09/18 20:49:58 OGDDfZzE
ドリンク剤はカフェインやアルコール効果が大だからその場を乗り切る分には効果絶大だけどなあ
462:ビタミン774mg
10/09/24 12:02:46
戦後は疲労がポンと飛ぶ、ヒロポンが薬局に売っていたんだけどなぁ
463:ビタミン774mg
10/10/07 18:57:48
デスクワーク中心で帰宅後はベッドの上でグッタリ。
こんな感じの疲労にもＢＣＡＡって効果あり？
464:ビタミン774mg
10/10/08 10:46:12
アメリカのサプリでコルチゾールを抑えるってやつがマシだったような
465:ビタミン774mg
10/10/29 07:28:27
リローラか？
だったら御嶽百草丸でいいじゃん
466:ビタミン774mg
10/11/06 10:52:07
>>463
MUSASHIで検索
467:ビタミン774mg
10/11/08 05:56:38
塩分控えめ、水と植物性蛋白質摂取
アルコールは一杯程度に、肝臓休ませる
468:ビタミン774mg
10/11/09 23:44:25
マカってどうなん？
飲んでる奴いる？
高くって買おうかどうか迷ってんやけど。
469:ビタミン774mg
10/11/11 16:58:14
DHCのマカはそれほど高くないよ。
効果はしらないけど
470:ビタミン774mg
11/01/01 02:24:28 +PozR1PF
URLﾘﾝｸ(www.2shock.net)
471:ビタミン774mg
11/02/02 05:22:46 q+V5hNxA
やっぱタウリン
472:ビタミン774mg
11/09/04 11:20:32.80 rxjYZq9w
ベータアラニンでフラッシュってどういうことですかね？
ナイアシンフラッシュみたいな？
少量なら問題ないですか？
473:ビタミン774mg
11/09/10 12:06:30.48
引越しの準備したいのに疲労で
準備が進まない。ほんとに体力がないんだけど
ガツンと動けるようになれるサプリってありませんか？
運動不足もあると思いますが。寝ても疲れが取れない。
ストレス溜め込みやすい神経質な性格だし。
474:ビタミン774mg
11/09/11 10:55:39.54
>>473
タウリン、ビタミンＢ群、クエン酸、漢方では補注益気湯
ドーパミン系が不足してると思うならアミノ酸のチロシン
寝る前に少量の養命酒もいいかも。
475:ビタミン774mg
11/09/19 13:24:58.34 K68SnBy4
とりあえず、アシュワガンダをベースに、朝アシュワガンダとエレウテロ、
夜アシュワガンダとゴツコラって感じで三週間ほどやってますが、
かなりきいていることを実感してます。
介護職員で、けっこうヘロヘロだったのが、夜勤明けでも走れるもんなぁ（涙）
ちなみにアシュワガンダがJARROW FORMULAS、
エレウテロはナウ、ゴツコラはNATURE'S WAYです。
476:忍法帖 忍法帖【Lv=7,xxxP】
11/09/19 13:50:42.11 /Wc4Chq5
wadaakiko
477:ビタミン774mg
11/09/19 16:14:25.67
>>475
乙です
その中だとどれが最も効果あると感じてますかね？
478:ビタミン774mg
11/09/20 00:35:58.24
たぶんエレウテロじゃないでしょうか。
でもアシュワガンダを一番摂取してるので相乗的な効果だと思います。
夜勤も明け方近くになって、ペットボトルのヘルシアウォーターに
溶かし込んだエレウテロ＆アシュワガンダをいっきのみにすると、
朝も元気に働けます。人に見せられないあやしい色ですけどね。
479:ビタミン774mg
11/11/26 04:21:58.22 aRqjfE6+
te
480:ビタミン774mg
11/12/01 01:59:56.69
サプリメントより鍋を毎日食べたほうがいい
481:ビタミン774mg
11/12/02 18:39:13.36
>>474
補「中」益気湯ですよ。