05/10/04 01:34:03
ビオチンが効果無いのは、既に腸内細菌が頑張ってくれてるからでしょうね。
ヨーグルトの場合、乳製品としてのマイナス効果の方が大きいようです。
腸にもよくないそうです。
私もヨーグルトだけは摂ってましたが、以下の本を読んでからは止めました。
病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-
新谷 弘実 (著)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
05/10/04 01:34:03
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私もヨーグルトだけは摂ってましたが、以下の本を読んでからは止めました。
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