10/11/25 20:33:26
甘みが少しあるのはいいんだけど、
後味の最後に喉の奥がひりひりするような感じが残るのは何だろう
941:ビタミン774mg
10/12/20 07:09:44 mAAHV29z
便秘で３日とか５日に一回くらいしか出ないんだけど
かぼちゃをいっぱい貰ったので毎日炊いて8/1切れ位
食べてたら毎日大量便が出るようになった
繊維質が効果あるんだろうな
942:ビタミン774mg
10/12/20 22:44:12
毎日出る方が鬱陶しいような
943:ビタミン774mg
10/12/22 08:35:21
食物繊維ってカロリーメイトとかに入ってるけど何㌘あたりからお通じに効果あるのかな？
944:ビタミン774mg
10/12/23 23:34:52
２０ｇ
945:ビタミン774mg
10/12/28 11:16:12
>>944
俺は胃腸過敏の下痢体質だからもっと少ない量で緩くなりそうだなぁ
946:ビタミン774mg
11/01/03 19:27:19
2年ほど毎日下痢です
最近になってオリゴ糖や青汁を飲んで固いのが出るようになった
嬉しくなってたんだが、ダイエット用で売ってた別の食物繊維薬？を飲んだら、また下痢になってしまった
食物繊維でもモノによって出る出ないって変わってくるのかな？
947:ビタミン774mg
11/01/03 20:20:34
普段飲んでるジュースとか食品の添加物とか
気にした方がいいんじゃない
毎日下痢ってのは尋常じゃないよ
【アスパルテーム】人工甘味料【アセスルファムK】
ｽﾚﾘﾝｸ(juice板)
948:ビタミン774mg
11/01/04 07:32:52
食物繊維でもモノによって出る出ないって変わってくる。
水溶性と不溶性で変わる。
949:ビタミン774mg
11/02/02 21:23:38
バックスマックスって自分でつくれる？
950:ビタミン774mg
11/02/07 10:10:38 LFYxUZ7U
便秘体質が治らないのに、切れ字の手術してもしょうがないですかね？
951:ビタミン774mg
11/02/07 22:38:42
それも病院で相談汁
ミヤBMとか出してもらえよ
952:ビタミン774mg
11/02/10 15:37:15
サイリウムハスクとアップルペクチン水で混ぜてドロドロになったやつ食前に飲むと痩せる。
953:ビタミン774mg
11/03/11 16:49:41.44 nr9qIzQD
>>936
これ血糖値対策にもうんちにも全然効かなかった。
954:ビタミン774mg
11/03/11 21:31:19.66
不気味に安いからな
955:ビタミン774mg
11/03/21 01:39:46.96
ピュアココアって知ってる？
砂糖もミルクも入ってないココア。
それを飲むだけでコップ一杯で2グラムくらい食物繊維を摂れる。
コーヒーで言うところのブラック。
業務用だったら凄く安い。
コーヒーよりもそっちを飲んでる。
956:ビタミン774mg
11/03/27 02:45:35.78
ファイバー7500ってジュースが凄い
カロリー0で、食物繊維は7.5グラム入ってる
値段は150円くらい
ただ炭酸が強すぎて炭酸苦手だと飲めないから
ふたを開けた状態で10分くらい放置してから飲んでる
957:ビタミン774mg
11/04/09 14:29:45.35
>>953
水溶性だからそもそもうんこには効かない
コレステロールには効いてると思うけど、元が正常なら効果は見えない
958:ビタミン774mg
11/04/09 15:40:08.13 QTGDEBJK
イージーファイバーとかオリゴ糖は駄目だった。
おならばっかり
959:ビタミン774mg
11/04/20 20:26:57.34 lowwg6e/
ここで見た楽天のやつ味が甘くて駄目だった。
おくのすっていうやつは水に大量にとかしても、ほぼ無味なのに何が違うのか・・・
便秘ならサイリウム最強。
紙に●がつかない。
つるんとでる。
960:ビタミン774mg
11/04/23 21:55:34.79 4Bbq8nfr
ファイバー7500は私はお腹張るだけｵﾅﾗ止まり。
961:ビタミン774mg
11/05/11 08:22:59.25 cyiyWpE1
食物繊維の粉を買ったんですが、
とりあえずもよおしてすぐトイレ行けるように休日の
朝に飲んでみてますが効果はイマイチ…
毎日飲む方がいいのでしょうか？
962:ビタミン774mg
11/05/11 21:28:14.36
水溶性なのでは
963:ビタミン774mg
11/05/15 19:17:09.22
便秘のヤツはとりあえず
ピーナッツを300g
コーンを300g
買ってこい。1000円以下で買えるだろ
2日間かけて食え
便秘治る
964:ビタミン774mg
11/05/15 23:55:56.82
太るだろ
965:ビタミン774mg
11/05/16 01:18:33.36
水溶性は自分の腸に合わないっぽい
サイリウム入りビスケットの類は時々ならすごく効いて紙要らず
普段の出ないか、少しは出るけどスッキリしない不腸は
フライドポテトかカレーライスをお腹一杯食べると解消
966:ビタミン774mg
11/05/20 16:47:29.97
コロンクレンズっていうサイリウムのカプセルあるよ
スーパーコロンクレンズはセンナ入りだから下痢するよ
967:ビタミン774mg
11/05/24 11:59:20.46
りんごペクチンはここ？
968:ビタミン774mg
11/05/24 14:19:44.08
ファイバー7500はめちゃめちゃ良い物だったが震災の影響で
製造中止になった、変わりに難消化性デキストリンの粉末を
取ってるが自分には合わないな、ポリデキストロースが一番効く。
969:ビタミン774mg
11/05/29 15:00:46.06
ライフエクステンションのりんご粉売り切れかよ
970:ビタミン774mg
11/06/26 10:10:47.40
ダイエタリーファイバーを推奨量以上飲みはじめて2週間
やっと毎日出るようになってきた
971:ビタミン774mg
11/07/08 19:21:42.54
脂控え過ぎると便秘になるっぽい
972:ビタミン774mg
11/07/08 23:48:39.86
滑りが悪くなるからな
973:ビタミン774mg
11/07/12 17:35:24.73 go7GrT7W
森下仁丹の「コレストファイバー（特保）」はいいよ
ちょっと高いけど
974:ビタミン774mg
11/07/14 12:16:37.34
漢方の大黄甘草湯を一緒に飲めば快便だ
975:ビタミン774mg
11/07/14 13:57:13.47 2zggdVCS
私は青汁を飲むと何故か下痢してしまう？
976:ビタミン774mg
11/07/23 20:42:14.61
便秘に悩んでオオバコダイエットのグレープ味を買ってみた。
味は駄菓子だと思えば食べれるレベル。
これ●がゆるふわガーリー(笑)になるね！
ふわもこした感覚で出した●が水に浮くｗｗｗこれは笑えるｗｗｗ