11/10/14 16:37:57.76 JB9b8f7y
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398:ビタミン774mg
11/10/14 17:09:17.70
>>396
なんでだ、教えろ
あと業者>>397は肥溜めに誤って落ちて意識あるまま脳と内臓を寄生虫に食い荒らされて氏ね
399:ビタミン774mg
11/10/14 19:06:59.09
タンパク質で、例えばプロテインでアミノ酸を補給するのとアミノ酸単体や
マルチアミノ酸で採るのではコスト的にはプロテインの方がいいのですが
実際の働きとしてはやはり圧倒的にマルチアミノ酸で採るほうがいいのでしょうか？
例えば髪の毛の主要因であるシステインとかを採って髪の毛の生育に働かせたい
時はプロテインで採ってもあんまり意味がないでしょうか？
マルチアミノ酸やシステイン単体で採らないと駄目でしょうか
400:ビタミン774mg
11/10/14 20:50:29.21
システイン
飲んでもやっぱり
ハゲはハゲ
401:ビタミン774mg
11/10/16 16:24:46.32 rSmty4pY
単体ではとらないでバランスよくがいいんですね
普通に市販のプロテインでよくないですか？
海外のは成分多そうでこわいんで日本製がいいですよね
402:ビタミン774mg
11/10/18 17:54:24.61
グルタミンやアルギニンはある程度まとめて摂取しないと効果は薄いよ
403:ビタミン774mg
11/11/21 18:56:27.58 kUVlh0Le
アミノとプロテイン両方摂らないと駄目なの？
金銭的にキツいからアミノだけにしようと思ってるけど…