【不飽和脂肪酸】 ナッツ 【必須脂肪酸】at SUPPLEMENT【不飽和脂肪酸】 ナッツ 【必須脂肪酸】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト216:ビタミン774mg 11/01/06 23:47:51 >>215 えええ！w 丈夫な歯だね 217:ビタミン774mg 11/01/07 03:27:58 plGt0Dhu カシューナッツ・アーモンド・胡桃・ピーナッツを食べ過ぎて太りました。 昨日食べただけなのに体重・体脂肪が２目盛りも増えてしまいました！ ピスタチオは入ってなかったから分かりませんがこれも同じなんでしょうね？ どれも体に良い油が含んでいるからと積極的に摂取しては逆効果だと思う。 でも、これ等ってあと引いて食べ過ぎるんだよね～ 218:ビタミン774mg 11/01/07 04:42:41 高カロリー食品だから食べ過ぎ注意ですね 自分はクルミ・アーモンド・カシューナッツ・ピスタチオ・ジャイアントコーンをそれぞれ2～3個だけ毎日食べてます 219:ビタミン774mg 11/01/07 07:39:30 カシューナッツは一番カロリーが高いはず 美味しい物は太る 220:ビタミン774mg 11/01/07 16:35:12 油脂を多く含むほどカロリーも高くなるので、一番カロリー高いのはマカダミア でも、どれも大差なく高カロリーですね。 カシューナッツは柔らかくて糖質が多いのが特徴。逆に糖質が少ないのが松の実やマカダミア 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch