11/04/10 17:37:41.55 peVukk9x
用語はここ見て覚えるといいよ
URLﾘﾝｸ(www.undou-kai.com)
グループパワーはこれらフリーウェイトの用語でリードを取るんだけど
ただ、省略することが多いからそこだけ注意
ベントオーバーローイング→ベントロー
デッドリフト＆ベントオーバーローイング→デッドロー
こんな感じ
11/04/10 17:37:41.55 peVukk9x
用語はここ見て覚えるといいよ
URLﾘﾝｸ(www.undou-kai.com)
グループパワーはこれらフリーウェイトの用語でリードを取るんだけど
ただ、省略することが多いからそこだけ注意
ベントオーバーローイング→ベントロー
デッドリフト＆ベントオーバーローイング→デッドロー
こんな感じ