11/08/10 21:43:10.42 F+fsU4A4
大胸筋と二の腕鍛えるやつ、大抵だれか使ってる、というか、座ってる。
2、3分休んでもう1セットってかんじじゃなく、マジでボーっと座ってんの。
数人そんなかんじの人を見たけど、あれが正しいやり方なのか？
初心者なのでわからんが、なかなか使えなくてもどかしい。
ほかのマシンはちょっと別のマシン使ってる間に空くのに。
11/08/10 21:43:10.42 F+fsU4A4
大胸筋と二の腕鍛えるやつ、大抵だれか使ってる、というか、座ってる。
2、3分休んでもう1セットってかんじじゃなく、マジでボーっと座ってんの。
数人そんなかんじの人を見たけど、あれが正しいやり方なのか？
初心者なのでわからんが、なかなか使えなくてもどかしい。
ほかのマシンはちょっと別のマシン使ってる間に空くのに。