チラシの裏54スケートat SKATE
チラシの裏54スケート - 暇つぶし2ch550:氷上の名無しさん＠実況厳禁
11/02/17 22:16:05 R5VL2zt/0
>>547
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人間の平均歩速は時速3-4km
有酸素運動は最低40分以上じゃないと脂肪燃焼できない
（40分以内だと脂肪じゃなくて肝臓のグリコーゲンを使ってる）

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