10/11/21 12:39:15 Bg5sEoCY0
>>582
もし歩けないほどの重度だとしても一ヶ月後にはテーピングは取れてるよ
そのくらい重度だと違和感なくなるまでにはあと2、3週間必要だけど
それに怪我を長引かせるようなキツイ練習はしないんじゃないかな
ファイナルは一ヶ月後だから、5日くらいはあんまり練習しない方が良い
無理してテーピングで固めてだましだまし練習したら完治に時間かかるし
今は違和感だけで痛みはないらしいから、その軽度の肉離れなら
練習時間減らして温熱療とかしたらあと一週間で完治するはず