11/11/23 12:24:34.73 発信元:202.229.177.35
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ミ,, ´∀｀彡 ＜ みんなで守ろう ＞ ミ・∀・ ,,彡
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3:[躁鬱]
11/11/25 15:53:00.48 発信元:202.8.214.87
下げるべきか、上げるべきか それが問題だ。
4:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/11/25 16:09:03.42 発信元:123.108.237.28
はっけ～～ん！ｗ
他板では一週間(？ｱﾊﾞｳ？)に20レス(？ｱﾊﾞｳﾄ)つかないと自動的に墜ちたような…
シベリアはどうなんだろう
とりまsageでいいから保守するか
5:ぱみゅ
11/11/25 18:04:17.79 発信元:202.253.96.230
すしなう。
シースーだお。
6:兄弟子
11/11/25 19:30:53.16 発信元:123.108.237.5
みんなは スシロー派？
それともクラ寿司派？
俺は くら寿司派 ですが、隠れ 海鮮三崎港ファンでもあります ～嗚呼、たまには回らない寿司が食べたいっ！
7:ぱみゅ
11/11/25 20:39:41.32 発信元:202.253.96.230
…かっぱ寿司ｗ
どちらかいうとスシローｗ
8:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/11/26 01:43:56.77 発信元:123.108.237.29
ふっかーつ！
アゲとくお
9:[躁鬱]
11/11/26 06:01:30.04 発信元:202.8.214.87
おおっ！三味師匠とぱみゅﾀﾝ、ありがとうな。
何の意味も無く戯れに勃てたｽﾚだけど、本ｽﾚ同様よろしくお願いしますだ。
俺はゆうべくら寿司へ行ってきたが、くらも、かっぱも、ｽｼﾛ-も飽きた。
くらの88円カケうどんが好きだ。たまに小僧寿しでおまけ付きﾊﾟ-ﾃｨ-ｾｯﾄを買ったりする。
10:ぱみゅ
11/11/26 06:56:47.88 発信元:202.253.96.229
うっかり、しりとりそうになるなぁ…(;´д｀)
明日はバイキングに行くんだず(^ω^)
おぢちゃん、足大丈夫かい？
11:[躁鬱]
11/11/26 07:31:54.63 発信元:202.8.214.87
足なぁ、周りのみんなから体重重過ぎとか､
運動不足とか言いたい放題でｳﾝｻﾞﾘよ。
まぁ、糖尿病の場合は切り取ってしまわなければならない事もあるから 大事を取って診察してもらったんよ。
しばらく慣れたら元に戻る筈なんだけどな｡
それにしても体重は元に戻らないなぁ。
ゆうべ105kg 腹囲114cmだったよ。
いくつになっても恋をしてないと、体形や外見を気にしなくなっちゃうようだから、これからもどんどん恋をしなければw
ｶﾐｻﾝにﾊﾞﾚないように。
12:兄
11/11/26 10:10:53.00 発信元:123.108.237.30
お早うございますっ！(^-^ゞ
今日は家の中の片付けと庭の手入れをするであります！
ぱみゅっちはデートだな？バイキングで食いすぎるなよｗ
いやいやどうも誤解があるようだが、別に男はたくさん食べる子嫌いじゃない、むしろ好感持てる
どうも好きになれないのは自分で頼んだくせに「もう食べられな～い」などほざき食べ残す女や、食べ方や食べ終わった皿の汚らしい女が嫌いなのだ
13:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/11/26 10:20:56.95 発信元:123.108.237.3
>>11
糖尿のいちばん怖いのは余病だからなぁ
傷が治りにくい→腐る→切断、腎臓→透析か移植、白内障や緑内障など目の病→失明…
脅かすようだけど何かでてくるから、早めに整形外科に行ってみて良かったわ
金くんの身長がわからないから何とも言えないけどネズミ御殿で乗り物にのれたんだろ？ならまだまだオッケーさ
100キロ超級の清原や野茂は尻がはまらなくてジェットコースター系はダメだったらしぜ ｗ
14:[躁鬱]
11/11/26 11:11:05.91 発信元:202.8.214.87
いや、乗り物系は何とか大丈夫だったんだけど、ｷﾞﾘｷﾞﾘｾ-ﾌってとこかなw
安全ﾊﾞ-を締めた時に腹が圧迫されて苦しいやら、
降りる時に一度でｽｯと立てないというみじめさ。
因みに身長は177cmだからBMIが33程あるのよ。
体重kg÷身長m÷身長m=BMI指数で 25以上は肥満だからね。
適正体重=身長m×身長m×22 (の±10%)の75kgに減量しなくっちゃ。
15:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/11/26 11:20:55.40 発信元:123.108.237.29
75キロとは言わないまでも、ほんの10キロ落ちただけでだいぶ違うと思うよ？
低血糖になって倒れると困るからあまり食べないのもなんだしなぁ～
ちなみに金くんの10キロは体格の1割だから、ぱみゅっちなら4キロ、俺なら6キロていどの分量
夕方4時の散歩(いちばん効果ある)や、朝飯と夜飯のメニュー交換(テキメン)で2ヶ月で軽く落ちる程度の体重だけどなぁ
16:[躁鬱]
11/11/26 11:43:24.29 発信元:202.8.214.87
だよな～。
朝にﾒﾛﾝﾊﾟﾝにハマっちゃって、なかなか止められんのよ。
散歩は一番いいと聞くから行きたいんだけど、１人での外出禁止なのよ。
でもこの間からｽﾞﾎﾞﾝ(Gﾊﾟﾝ)がずって来るってだいぶ訴えて来たので、そろそろ危機感を持ち始めたはず。
たまにお腹叩いたり、ﾎﾞﾖﾖ～ﾝとつまんだりしてｱﾋﾟ-ﾙしてるんだ。
写真に撮ると一段と醜くて、我ながら泣き笑いしてしまうよ。
17:ぱみゅ
11/11/26 12:34:43.70 発信元:202.253.96.246
今日はバイトで、明日が休みでデートだお。
バイキング…。
大食いなのバレてるから大丈夫だよ(´∀｀)
相手より沢山食べちゃうからねｗ
残さず食べます！
いや…残さないけど。
18:[躁鬱]
11/11/26 13:51:36.39 発信元:202.8.214.87
昨日くら寿司行ったら、出口でちょうど>>17の顔のふわふわぬいぐるみがｶﾞﾁｬﾎﾟﾝ(て言うのかな?200円で出て来るの)から出てきたお。
('・ω・`)の顔のがほしかったんだけど…
19:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/11/26 14:03:46.10 発信元:123.108.237.22
ここのスレタイじゃないけど、NHKで故・立川談志師匠の特集みてたら、まさに「他人に優しい」のが粋な江戸っ子なんだって思ったよ
強い者にはタテをつき自分を貫いて弟子や仲間にも口は悪いんだけどさ、
農家とか商店とか立場の弱い人には丁寧にしゃべってすごく優しいの
人間、そうありたいもんだな
20:ぱみゅ
11/11/26 17:25:44.90 発信元:202.253.96.245
バイトからただいま。
>>18
顔文字あざらし…もざらしかな？
ちなみに私は淡路島の形の´･ω･｀ しょぼーんを携帯に付けてるよ。
>>19
話しはそれるけど…お客様は ネ申 なんだろ？オイ！
みたいな横柄なお客さん苦手です(´･ω･｡｀)
21:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/11/26 18:34:10.60 発信元:123.108.237.5
>>20
それは皆な嫌いだよｗ
だいたい大した事ない奴にかぎって客の立場になると威張るよなぁ
特に傾向としては、安い店で偉そうにふんぞり反って、高い店いくと上客に扱われたくてヘラヘラ～最低だわ
牛丼屋でごちそうさま言わない奴、コンビニでありがとう言わない奴、こういう輩とはぜったい付き合わないね俺は
22:[躁鬱]
11/11/26 19:31:04.38 発信元:202.8.214.87
あっ！そうだったの？師匠。
恥ずかしながら俺つい最近までｺﾝﾋﾞﾆで言ってなかったんだ。
けどｶﾐｻﾝがいつも言うから 俺も最近ありがとうを言うようになった。
やっぱりどうせなら気持ち良く過ごしたいもんね。
さすがだよ、師匠。
23:ぱみゅ
11/11/26 19:46:03.26 発信元:202.253.96.229
ありがとうって言われると嬉しいよね(*^ω^)
兄ﾀﾝ素敵お。
24:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/11/26 19:57:27.91 発信元:123.108.237.25
いやいや気持ちの問題で、実際には「発声」はなくても「どうもね」って態度があればいいと思うよ
見るからに偉っそーに立場が弱い者にドヤ顔してる奴が嫌いなだけだから気にしないでｗ
逆の話、俺がコンクールで伴奏する時、どんだけ巧いんだか知らんけど挨拶もなしで「26番だ、やれ」みたいな出演者だとむかついてわざと音はずしてやりたくなるｗ(たまにやってやるわい)
可愛い新人のお嬢さんがわざわざ控え室きて「お手間かけます、宜しくお願いします」言いにくると、早速新しい上質な絹弦に張り替えていい音だして入賞させてやりたくなる
そんなもんだろ？俺だって人間なんだからさ
だから、躁鬱くんみたいに真っ直ぐで気配りできる男が好きでシベリアにきてしまうのさｗ
25:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/11/26 20:02:09.44 発信元:123.108.237.29
>>23
いﾝやー、ぞれぼどでもぉー
たまにパンツを3日くらい替ない俺ですがこれからもよろしくｗ
26:ぱみゅ
11/11/26 20:14:48.24 発信元:202.253.96.243
>>25
兄ﾀﾝ ﾊﾟﾘﾊﾟﾘなるよ…それｗｗｗ
おぢちゃんみたいに、いつ何時何があるか…にそなえて勝負パンツ履かないと。
27:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/11/26 20:45:56.29 発信元:123.108.237.4
ｹﾞﾗｹﾞﾗｗ
バリバリどころかジメーっと肌にまとわりつくおｗ
大掃除する時間もないし、今からぼちぼちと思って片付けて始まったんだけど、断捨離？ﾀﾞﾝｼｬﾘ精神でガンガン捨ててたら居間のチェストが2つカラになったよ
俺はゴミに囲まれて暮らしていたんだなぁｗ
おかげで居間のピアノ周りにすべての楽器をまとめていじるコーナーができた！
28:[躁鬱]
11/11/26 22:59:04.26 発信元:202.8.214.87
すげえ、それ。断捨離なぁ。俺も気にしてるんだけど、一向に片付かんのよな。
ギター弾く場所もないのよ。
今日歯医者から帰って来たら…と思ってても寝てしまうし。
こんな汚部屋(ｨｬ実は家中)にいる限り俺の鬱病も治らないだろうと思ってるんだ。
片付いた部屋にいる人は脳内もｽｯｷﾘ整理のできる人だと思うよ。
少しずつでいいから、是非とも見習わなくちゃ。
29:[躁鬱]
11/11/27 05:17:24.52 発信元:202.8.214.87
ﾄｲﾚﾀｲﾑ～！
ここでちょっと唄の師匠に質問がある。
この頃歌ってて思うんだけど 声を伸ばすところで息が続かんのよ。
以前は楽に伸びてたのに、今は余韻すら残せず 伸ばすべき声が切れてしまう。
これは肺活量の問題？どうしたら鍛えられるの？
明日通ってるデイケアでカラオケ大会があるんだけど いきものがかりの曲なんか歌いたいんだけど息を伸ばせないので 選曲に困ってるんだ。
それと、カラオケで高得点を取る方法。
明日でいいから教えて、タダでw
30:上からぱみゅ
11/11/27 09:08:00.11 発信元:202.253.96.244
おはよー。
服がなかなか決まらなくて(´･ω･｀)
してました。
なんか空腹でお腹がぎゅるぎゅる鳴ってます。
フライング気味ですね。
おぢちゃんカラオケ頑張れ。
31:カラオケではね
11/11/27 09:15:54.32 発信元:123.108.237.22
カラオケで高得点をとるには歌ってる歌手本人をお手本にしてもダメ～譜面通りにきっちり唄うことだよ
ただ高得点をだしたいだけなら2/4拍子で単純なメロディの曲を選んでこぶしやビィブラートや裏声を入れずに、伸ばすとこは♪数をしっかり数えてとにかくきちんと歌えばいいけど……つまらんだろそれじゃｗｗ
32:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/11/27 09:17:40.83 発信元:123.108.237.29
ぱみゅっち、いってらー
楽しんできてねー猪
33:[躁鬱]
11/11/27 09:35:29.38 発信元:202.8.214.87
ぱみゅﾁﾝ、がんがれー！食えるものは彼氏まで食って恋！
こぶしやｳﾞｨﾌﾞﾗ-ﾄや裏声等の高等技術は持ってないので無理だけど、
息が切れる、続かないというのはどうなの？老化現象？
ほんの少し前までは長くﾌﾞﾚｽできてたと思うんだけどな～
34:声をのばす
11/11/27 09:51:36.81 発信元:123.108.237.28
金くんの音域と曲名がわからないから一概に言えないけど、まず
①そもそも音域があってないのでは？女の曲を男が唄う場合のキーの下げ方は難しい(ちなみに一度が半音だから二度で一音かえたことになるよね？)
②変なロック歌手みたいにアゴをあげて唄ってない？→顎あげると首の後ろ側で気道をしぼって細くしてることになるから、顎はむしろひいて目線が斜めちょい下にくるように
③喉が開きっぱなしで唄っている→低音をだすと喉は開く、高音は喉が閉まっている状態だから高い音でのばした方が息は長く続く、声をだしてみて自分の喉が開いている閉じているを実感してみな？
④口のあけ方がまん丸になってない？口は「イー」をした笑顔の形であいうえお全部をだす～口の両端を耳にひっかけるような感じ、口をまん丸に大きくあけたから声が出るというのは間違い
④そもそも腹式呼吸ができていない→唄に肺活量はあまり関係ない
すぐには出来ないけど仰向けに寝て呼吸する時は皆な腹式呼吸になってる～お腹が上下するだろ？それでお腹いっぱい息をすう感覚を覚えればよし(ちなみにこれは痩せるよｗ由美かおるの西野式ダイエットとかも同じ原理だから)
④吸う感覚をおぼえたら、次は息を吐く練習 →思い切り吸ってためた息をゆっくり少しずつスーと吐く、15秒～20秒かけて腹がぺちゃんこになるまでゆーっくり吐く
⑤声をのばしている間に舌をちゃんと閉まっている？→舌が口の中で邪魔をしている、舌はいつもＵ字型で下顎にしまってある(鏡を見ながら唄う、舌がチョロチョロみえてはダメ)
ま、ざっくりだとこんな感じかなぁ
35:[躁鬱]
11/11/27 10:17:33.53 発信元:202.8.214.87
流石、師匠。タダでなんて厚かましいねwどれもこれも意識してなかった。これから気をつけてみるよ。
タダ、ｷﾑ・ｼﾞｮﾝｲﾙでもｼﾞｮﾝﾅﾑでも無いってとこだけ ﾑｶつくけどね。
36:ぱみゅ
11/11/27 10:55:49.13 発信元:202.253.96.242
だったら…キム･イルソン？
待ちぼうけなう。
…さむい。
37:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/11/27 11:12:34.76 発信元:123.108.237.4
>>36
昔、渋谷モアイの前で半日待っていた女の子がいた
まだ携帯もｲｴ電に留守機能もない頃
俺は仲間と麻雀していて楽しくなって彼女との約束を忘れてしまった
雪の2月、朝10時の待ち合わせ、麻雀おわって夜10時に駅にいったら待っていた……て、美談だけど、実際にはひいてしまうよーｗ
適当に20分ほど現地で待って、その後サテンで30分ほど時間つぶして待って、あとはプンプンとどっか遊びにいくか帰宅してくれるようなサバサバした子がいいなぁｗ
38:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/11/27 11:29:19.04 発信元:123.108.237.27
>>35
いきものがかり 唄うの？
ボーカル聖恵ちゃんをイメージすると一般人は力んでしまうからくれぐれも力まないでねｗ
トレーニングしてないと力んだときに音が少し上ずってしまう
カラオケはマイクがあるんだから無駄な声量は必要ない
いきもの～の曲はリズムを守ってのって、言葉をはっきりキレよく歌えば室内ではちょうど良い
優勝してこーーーい！！！