11/10/21 15:27:31.63 発信元:118.8.98.75
>>65
避難所にはたいていあるよ。シベリア、クラウン、戦時、運営臨時
どこも代行でスレ検索
67:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/10/21 16:00:09.82 発信元:43.244.28.40
>>5
亀ですが、レストンクス。
５万１０万もかける必要はないみたいですね。
68:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/10/21 17:13:18.18 発信元:126.121.132.165
>>60
4000とか凄いなｗｗそんなに高いのも作れるんだ
69:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/10/21 19:15:00.14 発信元:202.229.178.134
プレミア付いて現在一番高い値のエロゲって何？
再販まではさよ教あたりかなと思ってた(未開封価格)
70:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/10/21 21:26:26.81 発信元:118.9.92.228
>>64
上から
十六夜 咲夜/東風谷 早苗/博麗 霊夢
東方シリーズのキャラ
71:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/10/21 22:01:13.96 発信元:111.86.142.198
２５歳すぎたぐらいになったらもう本格的なトレーニングはやめたほうがいいかな？
72:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/10/21 22:45:44.44 発信元:118.152.64.110
>>71
何のトレーニングか知らんがまだまだいけるんじゃないの
スポーツだったら、体に負担のかかる競技もあったり、
それに何を目指すかによっても異なってくる
無理してヘルニアにでもならないように注意しろよ
73:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/10/21 22:59:12.89 発信元:118.20.213.233
>>70
助かりました！
ありがとうございます
74:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/10/22 09:42:44.62 発信元:111.86.142.207
筋肉を鍛えると筋肉を増やすのは違う。
筋肉を鍛えるのが大切といわれたんですが、どう違うんですかね…歩くのも筋肉を鍛えるになりますかね？
75:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/10/22 09:46:01.87 発信元:219.172.67.153
>>74
なることはなる
けど歩行は有酸素運動
筋トレは無酸素運動が基本なんで別っちゃ別
ただの健康法的な話してるなら歩行でいいんじゃ
痩せやすい筋肉質な身体ってのは裏返せば燃費悪いだけだから
76:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/10/22 09:48:52.25 発信元:111.86.142.204
ありがとうございます。 神経経路を発達させるトレーニングをやれと言われたんです。
つまりダッシュ？
77:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/10/22 09:54:45.59 発信元:219.172.67.153
そこまでいうならどんなトレーニングがいいか指示しないのがおかしい気がするんだけど
ダッシュは継続して続かないから万歩計買って一日8千歩目指して歩く方がいいよ
急激な動きは節々に負荷かかるから怪我の元だし
78:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/10/22 10:40:25.31 発信元:118.152.64.110
>>76
まず現状と最終的に何を目的にしてるのかが気になる
79:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/10/22 13:18:32.94 発信元:124.146.174.9
契約せずに違法にCSチャンネルを受信するアンテナなんてあるの？ネットで売ってたりすんの？
80:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/10/22 13:24:13.14 発信元:114.182.118.155
無気力が寝たきりに発展することってありえますか？
81:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/10/22 13:52:10.18 発信元:111.86.142.201
>>77たしかに…聞かなかった自分も悪いですが…
82:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/10/22 16:04:14.53 発信元:111.86.142.198
>>78スプリント力を高めたい
具体的には５０メートル走、走り幅跳び
83:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/10/22 16:41:23.50 発信元:59.136.104.30
>>80
ただの無気力ならあり得ないけど、鬱病のような精神疾患を伴う場合はあり得る
84:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/10/22 16:48:49.91 発信元:219.172.67.153
>>82
競技用トレじゃん
質問の仕方わるいよｗ
速筋重視のトレーニングになるんじゃ
遅筋・速筋でググッてみて勉強してみては
幅跳びは技術的な面が強いから良い指導者いてこその競技
50M走ならとにかく反復ダッシュだろね
今がまったくやってない状況なら全力ランはしないで走ることに身体を徐々にならしては
85:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/10/22 16:53:28.70 発信元:219.172.67.153
>>80
あるなしなら、ないことはないって答えになるんじゃ
ケースバイケース
ある程度の歳なら認知症（痴呆・ボケ）によくあるケース
ねたきりってのは驚くほど筋力を低下させるので、数日身動きとらないと身体が重くて動きにくくなる
（一週間ねたきりで10％強衰弱する）
ボーっとしてる間に動く力が損なわれていく→動けない→ヤル気でない→ますます衰弱
って負のスパイラルになる
86:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/10/22 17:03:34.53 発信元:111.86.147.101
>>79
スクランブル解除するのはチューナーなので、アンテナは契約とは関係ない。
BSと110度CSは同じアンテナで見れるが、CSは契約してないと「見たけりゃ契約しろ」というメッセージが出る。