11/01/26 01:59:47 発信元:123.230.50.36
>>73
糖分がダイレクトに行っちゃうのが良くないみたいね、
まじりけがないから体内にソッコーで浸透しちゃうし・・・
黒糖も甘さ的には大差ないようで組成は結構違うみたい
米や塩もそうだけど、精製するとイイ栄養分がそがれちゃうそうで・・・
確かに玄米や麦芽パンとかモロ健康食！って感じするよね
ちなみに砂糖ナシの生活も全然いけるみたいですよ
炭水化物は糖分にかわるし、甘味が欲しいときは果物とかで充分だとか
11/01/26 01:59:47 発信元:123.230.50.36
>>73
糖分がダイレクトに行っちゃうのが良くないみたいね、
まじりけがないから体内にソッコーで浸透しちゃうし・・・
黒糖も甘さ的には大差ないようで組成は結構違うみたい
米や塩もそうだけど、精製するとイイ栄養分がそがれちゃうそうで・・・
確かに玄米や麦芽パンとかモロ健康食！って感じするよね
ちなみに砂糖ナシの生活も全然いけるみたいですよ
炭水化物は糖分にかわるし、甘味が欲しいときは果物とかで充分だとか