食生活について語るスレat SIBERIA
食生活について語るスレ - 暇つぶし2ch1:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/24 23:55:50 発信元:114.22.239.48
食生活について語りましょう。
どういうものを食べたら、体が良くなった、頭が良くなったなどを語りましょう。



2:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/24 23:57:46 発信元:114.22.239.48
                  ,  '  ̄            ̄.ヽ
               ,  '                    丶\
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    /: : : : : : : : : : : : : : : ∨ ∧.: : : |  /.: : : : : : : : : : : : : : : \   iなぜ、人は食べていかなければならないのでゲソ……     .//
   ./: : : : : : : : : ' , : : : : : : i  .∧: : :|/ \: : : : : : : : : : : : : : : : .\ .i   .//
  / : : : : : : : : : : : \: : : : i   .'./=-. _  .\.: : : : : : : : : : : : : : : |ヽ //!
 .カ: : : : : : : : : : : ∧ i\.: :.i  彡んう下  `ヽ \: : : : : : : : : ,へ: : .|: : .ヽ .!
..i: :∧: : : : : : : : イ‐-∨=、\i    ヘ.℃;:升  i   \: : : : : : /  \|.: : : ∨
..∨  \: : : : : : .| /.んう       .乂;:;_ソ       .\: : : ..'|    }: : : : \
  .ヘ  \: : : : |\ 忙;:;:リ                  .|..\/ .|/ ./: : : : : : :\
..ヘ.\.\ .\.: .i!.: .i 乂.;:;i!           し   .| : : : : |__./ : : : : : : : : : ヽ
..\.\\.\ \|: : .i  ̄   ヽ               | : : : : | |.: : : : : : : : : : : : ヽ
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   ( ヽ._ -‐              ''_   \    / .| : : : : |   i : : : : : : : : : : : : : ヽ


3:1
11/01/25 00:07:43 発信元:114.22.239.48
      ,.-――- 、
        / /         \
     ./  /     ,.--―┴ .、
     /    |    /: : l、: : : ;l : : : : :\
    .〈    :i  ./: : :、: :! \;/ V\ : |: :〉
     ``〒=V: : : :|\|    / |∨レ
        |: :| :.|.: :|,イ._T_i`   'rァ.、ノ: :|   <あ、どーもみなさん、一レスもつかない糞レス立てて悪かったでゲソwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww」
        |: :| :.|.: :|'弋..!ノ     i'+!l.:.:|
        |: :| :.|.: :|' ' '  ,‐- ..__゙ー' .!.:.:|
        |: :| :.|.: :ト、  l  `,!   ノ.: :|
        |: :| :.|.: .|: i`,i .ヽ.. ィ <: :|.: :| 
     /: /:/ |.: .ト、\    /ハ::i.: :|
      /: /: { i.: .i. \\.  //   |.: :|



4:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 00:13:26 発信元:221.87.80.177
お前やばいな

aaを二度と使わない方がいいぞ

5:1
11/01/25 00:16:59 発信元:114.22.239.48
食生活について語ってください

6:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 00:18:16 発信元:202.229.176.41
>>1
糞スレ立ててんじゃねーよ

7:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 00:19:14 発信元:203.179.94.205
朝食をパンからおにぎりに変えただけで疲れにくくなった 
あれ?マジレスしちゃダメだった?

8:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 00:19:19 発信元:210.136.161.165
>>1
削除依頼出しとけよ

9:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 00:19:48 発信元:202.229.177.148
コンビニ弁当って何であんなにマズいの

10:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 00:20:01 発信元:202.229.176.55
>>1ってやっぱ糖質なんですか?


11:1
11/01/25 00:20:02 発信元:114.22.239.48
>>6
糞レスしてんじゃねーよ

12:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 00:20:30 発信元:202.229.177.59
   ,,,,,,,,,,,,,,,                            ,,,,,,,,,,,,,,,
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13:1
11/01/25 00:21:32 発信元:114.22.239.48
>>7 マジレスありがとうございます。おにぎりは効果的なのですか。
ほかの人たちは食生活が悪いみたいで、マジレスできないようでゲソ

>>8 だしません。

>>9 まずいよね。食品添加物がはいってるからかな。


>>10俺はぶっちゃけ、タンパク質なんだよね。

14:1
11/01/25 00:22:27 発信元:114.22.239.48
          ,,.-ー 、_
        ,. '"/      `、'丶、
    , '" /          ヽ. 丶、
   /  ./           i    ヽ
  <   /              i    ゝ
   \/ _,, -ー─--  ,,... i  //
    . r'::/::::イ:::::::l:jハ:::::ヽ::::`、|//
    . |:::|::/‐|:::::::l/┤ハ::l:::|:::::rヘ|/ 何が言いたいのでゲソ?
    . l:::仏≦ヘ::/ z≦ハl:::|:::::|::::|
    /::::リ ヒソ ′ヒソ /::::l:::/:::::|::\
    |::::{        /::::::「):::::::|\:::〉
    lハ::仆 .._ -   /:::: /´:|:::::::|:::::\!_
    〈Ⅵ::::ソ勺 7:イV_  |:::::::|、::::::::::::::\/!
     >::::/ 爻___ん'´ッ'⌒ヽ:::::::|::::: ̄\:::::::::::::!
   /:::,/ソ /‐―一弋{、  |:::::::|:::::> <.___|


15:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 00:24:45 発信元:202.229.177.147
食生活で体重はかわるけど健康面で変わったと思った事は一度もないな

16:1
11/01/25 00:26:36 発信元:114.22.239.48
>>15 俺が特に気になっているのが精神面。

たとえばジャンクフード。あれは食べるといらいらしやすいらしいけど、真相はどうか。

そもそもなぜ、ジャンクフードくっただけでいらいらしやすくなるのか気になったからスレたてた。

そしたらなぜか糞スレ扱いされた。お前らもう少し食生活について考えてみましょう。

17:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 00:29:51 発信元:202.229.177.147
いらいらしやすい奴がジャンクフード食べてるだけでしょ

18:1
11/01/25 00:30:57 発信元:114.22.239.48
>>17 そう、まさに卵が先か鶏が先か理論なんだよね。

ちなみに俺はイライラしやすくて、ぽてちもジャンクフードも食いまくってる。

やっぱり食生活が原因なのかなと思ってさ、このスレを立てた

19:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 00:32:31 発信元:210.153.86.14
実家にいるときは毎日コンビニ外食でも大丈夫だろー俺コンビニ弁当好きだしと思っていた

でも実際一人暮らししてみると毎日コンビニ外食なんて一週間ともたない
そこで思ったね
あれは手料理の毎日の中でたまに食うからうまいんだと
コンビニとか外食が毎日だと精神が殺伐とする

20:1
11/01/25 00:34:45 発信元:114.22.239.48
>>19 コンびに弁当は食品添加物が てんこもりで精神が荒れやすいらしい。

なんで外食ばかりすると精神が殺伐するんだろうな?

あと2ちゃんやってても、精神殺伐としてくるよ。意味不明なことで叩かれるしさ

21:1
11/01/25 00:42:52 発信元:114.22.239.48
ここはすごい良スレですねぇ。。。

22:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 00:44:31 発信元:110.132.184.124
中華の五行だっけ?
陰の食べ物と陽の食べ物ってあるじゃん
陰の食べ物ってなに?

23:1
11/01/25 00:48:45 発信元:114.22.210.128
>>22URLリンク(www.119-119.com)

わざわざググってきてやったでゲソ 感謝するのがいいでゲソ

24:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 00:50:58 発信元:110.132.184.124
>>23
サンキュ!!
つまりなすを食べればイライラしないわけだな

25:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 00:58:02 発信元:202.229.178.3
昔、毎日毎日親がカルシウム(小魚と牛乳)しかださずイライラする漫画があってだな・・・・・

26:1
11/01/25 01:53:41 発信元:114.22.217.182

       }゙i                       「i
      ノ |               l            | ヽ
 ト、    | |           |              l  {    /}
 ヽ ヽ  〈、 i、              |           |.ム   / !
.  ヽ ヾ,、_rL |            |          _r}∠>=‐' /
   \ : ∵爻、       ヽ |!         j゙ソ゛.: . /
      ヽ ∵ ヾk         l||!        _}i}∴ ∵ /
       \ ∵{=、,       cr炎ro     _fiヾk: :/
           ヽ∠__ノァt-、  /,仝yハ    ∠rtゝ-‐ '
            ゞニヾハ.  }K以ムハ  //> ′
                  >、ヽ }ニネネ冫:i/∠、
              /へ\ `ー八‐‐'_/' へヽ
             〃   >,才¨^¨弋ヽニニヾk
            {/,<- '/ /      \\  「|l|
             |{   トi′      > 〉 {.{l}
               |l  /7        //   !|
            {{  〈ハ}      z'_/    k!
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        ┏━┛┗━┓    ┃┗━━┓
        ┗━━┛    ┗━━┛



27:1
11/01/25 02:00:26 発信元:114.22.217.182
今日はチョコレートとモスバーガーを食べたよ

28:1
11/01/25 02:10:01 発信元:114.22.217.182
精神の健全化をはかるためビタミンC錠剤を飲んでいます。

実はビタミンCはストレス解消に使われるのです。

29:1
11/01/25 02:18:43 発信元:114.22.217.182
だれか真面目に一緒に語りませんか?

このスレがあなたの人生を変えるかもしれませんよ?

30:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 02:21:01 発信元:110.132.184.124
中華が最高峰

31:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 02:21:34 発信元:60.38.196.109
クロ○○ヤマト 佐○急便 郵便配達 などへお勤めの人などへ…
スペインに本社があり日本では、IBIZA JAPAN と言う名前で支社
のある IBIZAと言う会社の所在地が知りたくて探しても会社名のみ
しか出てこないのです。 もし荷物を届けたことがある とか 郵便物
などを届けているから 知っていると言う方など、いらっしゃるなら、
どうか、どんな小さい情報でも良いですので 教えてもらえないでしょうか?
どうか宜しくお願いもうしあげます。


32:1
11/01/25 02:22:42 発信元:114.22.217.182
>>30 確かに中華は栄養バランスに優れていていいね。

かの毛沢東の食事は、油がギトギトにはいった食事だったという。

油が好きだったんだね。このスレにも油好きな人いるんじゃないかな

俺は苦手のほう

33:1
11/01/25 02:23:48 発信元:114.22.217.182
>>31
      ____
        /     \    
     /   ⌒  ⌒ \   何言ってんだこいつ
   /    (●)  (●) \     
    |   、" ゙)(__人__)"  )    ___________
   \      。` ⌒゚:j´ ,/ j゙~~| | |             |
__/          \  |__| | |             |
| | /   ,              \n||  | |             |
| | /   /         r.  ( こ) | |             |
| | | ⌒ ーnnn        |\ (⊆ソ .|_|___________|
 ̄ \__、("二) ̄ ̄ ̄ ̄ ̄l二二l二二  _|_|__|_



34:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 02:24:53 発信元:110.132.184.124
>>32
広東料理は油少ないよ

35:1
11/01/25 02:25:45 発信元:114.22.217.182
>>34確かに中華料理は栄養バランスがいい

ただ問題は値段だけだね

36:1
11/01/25 02:28:09 発信元:114.22.217.182
って値段のこと言っちゃったら、最近は野菜とかも高いんですよね。

ちなみに毛沢東は苦瓜が好きだったようですよ

37:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 03:10:14 発信元:111.86.141.72
零戦パイロットのバナナ好き率は異常

38:1
11/01/25 03:12:07 発信元:114.22.217.182
>>37なにそれ 面白そうな話。

昔はバナナが物珍しかったからね。
余談だけど、アイスクリームも軍兵に人気あったんだよ。

アイスなんて戦争当時、日本にはあまりなかったからね

39:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 03:32:41 発信元:111.86.141.70
>>38
アイスクリームは、なんと、海軍基地の酒保(コンビニみたいなの)で売ってたんだよ。
どんな味か知らないけどw
あと末期の甘い物が市場から少なくなっていたとき
予科練習生が兄弟のために「あん巻き」を買ったりして土産にしたらしい。
逆に、予科練生は一般の飲食店を利用できないのだけどね。
当時、最もメジャーな甘味は「しるこ」、次いで甘酒、あんパン。

陸軍は伝記を読んでなくて知らないのだけど
海軍航空隊の多くはフィリピン→インドネシア辺りに展開して行ったので
食糧事情的にはバナナの生産地に突っ込む形になったんだよ。
もちろん勝手に基地の外ウロウロできないから、
外出許可の下りやすい軍人でないと好きには食べられなかっただろうけど。
「気付け」食としてもバナナは出たみたいで(長い飛行だと片道3時間とかあるので)
外出許可が出やすく弁当もつく航空搭乗者はバナナを食べる機会が多かった。

40:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 03:35:32 発信元:110.134.0.98
4.5で。

41:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 12:17:58 発信元:111.86.141.73
日本は大正時代でも冷凍技術は普及していたはず
遠洋漁業に冷凍庫使うから

42:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 13:07:20 発信元:126.205.131.136
魚雷と一緒に積んだバナナも黄色く熟れたやんて、軍歌もあるな

43:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 15:16:54 発信元:121.110.22.142
>>42
轟沈か

44:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 15:26:51 発信元:110.160.1.98
船の煙突でバナナ干すのは船乗りの間で今も主流
バナナ生産地の港では地元民の果物売りが来る
船乗りはそれを買って高温になる煙突へ持って行き干す
すると長期航海でも保存の効く甘味となるのだ
まあ現代の船は冷蔵庫冷凍庫があるけどね
でも干し果物には干し果物の良さがあるので干す

45:1
11/01/25 18:09:44 発信元:114.22.217.182
こんちゃーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっす!

良スレageておきますね。

あと思うんだけど、最近 甘味っていらなくね? って思い始めてきた。
白砂糖有害説っていうのがあって、本当なのか最近興味ある。

砂糖を取らない生活をしたらどうなるんだろうね。イライラとかなくなるのかな

けど、最近はチョコレートとか安いんだよね。果物は高い

46:1
11/01/25 18:29:34 発信元:114.22.217.182
今からモスバーガーを食べるよ

47:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 18:33:45 発信元:121.111.231.31
>>45
白砂糖有害説はホントみたいだお
母親が癌で免疫力アップするために免疫療法(アメリカとかじゃ最もメジャーな癌治療なんだと放射線は遅れてんだって)を始めたけど
砂糖は×だって。

友達には砂糖アレルギーもいる。
体調悪くなる程度らしいけどね。
きび砂糖しか駄目で、市販お菓子も駄目だって泣いてた。


48:1
11/01/25 18:40:06 発信元:114.22.217.182
>>47 それマジ? 俺は砂糖アレルギーじゃないんだけど、砂糖を排除した生活に興味があってね。

砂糖を取らなければ鬱にならないとよく聞く。でもどんな食べ物にも砂糖って入ってるよな?


だから、完全に根絶するのは難しいかもしれないけど、砂糖ってよくないのかなーって。

ぶっちゃけ俺は、砂糖ぐらいとらなくても余裕で生きていける自信があるでゲソ

49:1
11/01/25 21:02:54 発信元:114.22.217.182
神スレなのに伸びないですね

50:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 21:09:52 発信元:121.111.227.56
>>45
砂糖は脳のエネルギーになるブドウ糖の元で、ある程度の量を摂取しないと、脳が上手く働かなかったり、イライラしたりと精神的に不安定になるらしいよ

51:1
11/01/25 22:04:04 発信元:114.22.217.182
>>50 マジでか!
糖分が頭にいいのは有名だが、うーーーーん。とりすぎはよくないってことかね。

砂糖害悪説とそうでない説がばらばらになっててよくわからん。。。

そんなこといいながら、俺は今日 チョコレートを食べたんだけどね チョコやすいよね

52:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 22:04:49 発信元:110.132.184.124
>>51
それは正確に言えばチョコレートじゃない

53:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 22:06:42 発信元:114.22.217.182
>>52 へ? どういうこと?

なに? ジュース理論みたいな? 果実100パーセントじゃなきゃジュースとはいわない という話なら知ってるけど

54:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 22:14:45 発信元:202.229.177.133
カカオ含有率80%超えると砂糖入りでも苦いぞマジで

55:1
11/01/25 22:15:19 発信元:114.22.217.182
>>54昔、カカオ99パーセントチョコとか流行ったよね。

56:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 23:24:46 発信元:202.229.176.154
甘いもの→精製砂糖に結びつける訳じゃないけどなんか相互作用がありそうなものを色々思い出した
1.人間は精神的なストレスが強すぎると、甘いものを食べたくなる

2.心理学で
幼児が菓子を食べ甘いなあと感じている時は、同時に母親から愛されているという心的な感覚も味わっているらしい
つまり母親からの愛情?を想起させ感じさせてくれるのが、甘い味ということ。
無意識部分の話

3.甘い物を食べ過ぎてると、気分が暗くなったり、逆に苛々したりと気持ちが不安定になることがある。
健康な人然りメンヘラ然り

4.産まれてから一番最初に認知出来る味は甘味、高齢になり感覚が鈍るも最後に感じることができる味も甘味
味蕾の話

分かりづらくてスマン

57:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 23:26:44 発信元:110.132.184.124
>>53
あれって準チョコレートでしょ?
よくわかんないけどチョコレートの効能って準チョコレートにあるの?

58:1
11/01/25 23:50:06 発信元:114.22.217.182
>>56 なんで甘いものを食べ過ぎると気分が暗くなるんだ? そこが一番よくわからん


>>57 準チョコレートってなんだ?
チョコレートはチョコレートじゃないのか?

59:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/25 23:52:38 発信元:110.132.184.124
>>58
なんかカカオがすごい少なくて他のもの混ぜてごまかしてるらしいよ

60:1
11/01/25 23:57:58 発信元:114.22.217.182
>>59 へええ、でもそうなのかもね。だから安いのか納得だ。

でもおいしいからカカオすくなくてもいいかな。
昔カカオが多い、チョコ売ってたけどあれまずかったよね。そう考えるとカカオが多すぎても問題なのかもしれない(味的に)


でも、砂糖ばっかりのお菓子が健康にいいかと 考えてみると うーんって唸りたくなりますなあ。

実際砂糖の害について俺はよくわかってないんだけどね。
砂糖舐めた瞬間いらいらし始めたってことないし それじゃ麻薬かw

61:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 00:40:18 発信元:202.229.176.154
>>58
どこからの情報とか具体的にどういう文献だったかも忘れてしまったんで
ただ、そういう説や具体的な症例、詳しい体験まで いくつか数ヶ所で目にしたのは覚えてる。
あやふやなんだが、うつの人の場合は脳になんたらとか少し書いてあったような

>>60にあるように、麻薬みたいな作用もあるんじゃないかな

62:1
11/01/26 00:43:01 発信元:114.22.217.182
砂糖まったく摂らないで生活してるって人いない? 体験談聞かせてちょ

63:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 00:45:00 発信元:110.132.184.124
>>61
陰と陽の話じゃねーの?

64:1
11/01/26 00:48:10 発信元:114.22.217.182
>>63 おまい、本当に陰と陽の話好きホマね……

65:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 00:50:21 発信元:110.132.184.124
>>64
最近中華と薬膳がマイブームだからなw
実際表みたら砂糖は陰の食べ物じゃないか
陽のものもとらないと鬱になるよ

66:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 01:01:42 発信元:121.111.231.27
>>48
そうそう。
たいがいのモノに白砂糖って入ってっから、友達は泣いてたの。
>>50 の指すのは「糖分」ね。精製した白砂糖じゃなくても、甜菜やきび砂糖や蜂蜜、果物なんかにも沢山含まれてるよ。

以前、どっかのブログで砂糖絶ちやってる人がいたよ。確かに体調は良くなるみたいだったよ。

2ちゃんに食生活板とかってあるかもよ?


67:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 01:03:03 発信元:202.229.176.154
>>65
面白いな、陰陽のバランスなのか
例えば生姜はどっち?

砂糖が陰とか、、中国スゲーな

68:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 01:04:17 発信元:110.132.184.124
しょうがは陰だね

69:1
11/01/26 01:24:30 発信元:114.22.217.182
ネットやってるとイライラしない?
    , ー─ --   .
          , ' ´              `丶、
        /  l       _,  -―一 、
.       /_ !  _ - ': : :,、 : : : : : :,. 、: : : :\   ( カチャ カチャ カチャ … )
         ̄\;,: : : : : :/|:/__\: : : /__ |/: :厂`
            |/\ : /l'リ ,. _`\/´__`レ;'     /     }ー┐           r┐   \
            |: : ∨.:! '" ̄`   '⌒ヾ|: :!    {     ノヽ / __  ヽ  /  |/    }
            |:.( !:.: :|""       ""}: :|    \ ツ   /         、_/   O    /
            |:.`|: : :|   i  ̄ ̄}  八:|
            |: :.|: : :ト、._ 、 _ ノ ,.イ |_:\
          /:,|_,人 :八!     {__,|,.、|.:|.:!:.: |__
.        /:-‐|:.:´ 、: |\     // ´|.:|└┐:|__
     __,/:/  .|:.:   | |: :| ヽ\//  |:.|.: ! \/
     |: : : : :〃 ,. く.::/ | |: :|  `y'    i .|:.:|丶
   /: : | ̄ ji/    ̄`\.:ゝ..__、,;   く:.:/ __!_________
   \/  {{     '/  /.::::::::.\  ′ | i´ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ `i
        レ, /   / /  ,{..::{´     ∨   | |                 |
        //7//―ァ/‐/ \~{      iっ  | |   ┌――┐    |
          /!   〃  //  (' //} i |   | |   |┌― 、|    |
  /\.      i:ノ/|  〃      ̄ jノイ   | |   |::l::i::::::::::::::|    |
/.: : : : ゝ   ./:/    、__ノ{__,.イ   ,  | |   |_j::l::::::::::::::|    |
 ̄\: : \   /:"      .)     レ/____ー‐―┤:::::::::: |―┘
        ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄〔丁 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| ::::::::::::| ̄ ̄ ̄
                 ` ̄ ̄ ̄ ̄ ̄{二二二二l____|二二}

↑こんな感じに楽しく、気分良く、にこやかに書き込みたい

70:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 01:26:21 発信元:202.229.176.153
>>68
へー! むくみは陰の症状とかありそうだな

>>1さん
>>48見てなかったわ 3が具体的にどこソースか分かったら書くね

71:1
11/01/26 01:28:22 発信元:114.22.217.182
>>70 わざわざありがとう!

俺実はさ、いま 『食生活』について原稿を書く仕事をしてるんだ。

食生活についてわかったことがあったらこのスレで報告するね

72:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 01:37:49 発信元:123.230.50.36
砂糖は(特に精白糖)急激に血糖値が上がるからなあ・・・

人によってそれでウットリしたり興奮したりと様々だろうけど、
習慣になるとマズイよね、摂り過ぎもそうだけどさ

どうせなら黒糖とかの方がミネラルとかも含まれてていいよ
せめて三温糖にしとこう

73:1
11/01/26 01:43:08 発信元:114.22.208.18
なんで、黒糖とかはよくて白砂糖はだめなんでしょうね?


ちょっと調べてこようかな……

74:1
11/01/26 01:59:06 発信元:114.22.214.240
砂糖は本当によくないみたいですね。

でも、ほとんどの食事に砂糖は含まれているのに じゃあ何を食べればいいんだろう・・・・・・・


ガチで砂糖絶ちしたいです。誰か一緒に始めてみませんか?

75:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 01:59:47 発信元:123.230.50.36
>>73
糖分がダイレクトに行っちゃうのが良くないみたいね、
まじりけがないから体内にソッコーで浸透しちゃうし・・・
黒糖も甘さ的には大差ないようで組成は結構違うみたい

米や塩もそうだけど、精製するとイイ栄養分がそがれちゃうそうで・・・
確かに玄米や麦芽パンとかモロ健康食!って感じするよね

ちなみに砂糖ナシの生活も全然いけるみたいですよ
炭水化物は糖分にかわるし、甘味が欲しいときは果物とかで充分だとか

76:1
11/01/26 02:04:12 発信元:114.22.214.240
>>75丁寧にありがとうございます。

精製はだめなのですか。調理も栄養分が削られてだめってよく聞きますよね。

よくヒトラーがいってたのは、生のまま食べろってことです。生のまま食べるのが自然な形だと


ちょっと砂糖なし生活やってみることにします
あなたも一緒にどうですか?

77:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 02:06:05 発信元:124.146.174.232
砂糖ダメとか水、お茶以外の飲料水とかジュースの類いは全部アウトじゃん

78:1
11/01/26 02:09:07 発信元:114.22.214.240
>>77コーヒーも常にブラックコーヒーになるね。

でもなんか面白そうじゃない?

79:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 02:11:36 発信元:123.230.50.36
>>74
ああそうだ、
どうしても甘味が欲しいときはハチミツとかもあるわけだし、
砂糖断ち生活、意外と快適かもしれないすね
精製された白砂糖を避けるだけでも大分違うようですよ

>>76
このスレを見つけたのをいい機会だととらえて、
黒糖やハチミツへの切り替えならやってみようかな・・・


良スレあげ!

80:1
11/01/26 02:14:16 発信元:114.22.214.240
>>79とりあえず俺は今日から白砂糖のはいったものはとらないように実験してみます。

また近況報告的にスレで書きますね

白砂糖がだめってことは、ケーキ、チョコレート、ガムとかもだめになるのかあ。

あと、あまり関係ないけど、刑務所だと甘いものが全然食べられない食事なので、とにかく甘いものが食べたくなるらしいですね。



81:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 02:21:09 発信元:202.229.176.171
昔の日本人にとって、砂糖は貴重品だし即効のエネルギー源だった

実際、疲れたときに飴玉でもなめると頭も冴えるし、身体も動くようになる

糖分(広義には糖質)が生命維持に重要なのは昔も今も変わらない
砂糖がダメなんじゃなく、糖質の過剰摂取、脂質も含めたカロリーの摂りすぎや運動不足が健康を害しているんじゃないかな

体を動かさない人が一日に3千kcalも食べていりゃ、いつか病気にもなるよ


82:1
11/01/26 02:23:59 発信元:114.22.214.240
>>81 確かに即効のエネルギー源だよ砂糖は。

けど、それがどうもだめらしい。即効性があるからこそ、すぐ消費されてしまう。

すぐ消費されるからまたとっての繰返しをすると 体が疲れやすくなってイライラしやすくなるらしい

ちなみに俺はかなりガリです。

83:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 02:24:54 発信元:123.230.50.36
>>80
なるほど、なんか聞いたことあるかも
やっぱ体が覚えてるんですかね

自分が本とかで読んだのは、
戦争で物資が不足していた時代には軍隊等でも砂糖が貴重品で、
たま~にシロップなんかをこっそり舐めた日には
体中の細胞がウットリして大変だったそうな(笑)

なんというか、砂糖って体にとっては結構強烈に作用するんだなあ、と
現代の食生活で色々マヒしちゃってる部分も多いですねえ

84:1
11/01/26 02:28:09 発信元:114.22.214.240
>>83マヒしてるっていうのはあると思います。

というか、戦争中のたまーーに砂糖をなめるって程度が一番健康的なのかもしれませんね。

現代の食事はあまりにも、砂糖が含まれすぎている気がします。砂糖もすごく安いですしね。

なんていうか、現代の食生活は偏っている部分が多いですよね これも現代病の一種でしょうか……。


砂糖が精神に悪い影響を与えるという点が一番気になっています。
こればかりは、自分の体で試さないとわからないですよね。これからはコーヒーにはメープルシロップを入れて飲むことにします。

とりあえず1週間頑張ろう

85:1
11/01/26 02:29:32 発信元:114.22.214.240
面白いページを見つけたのではっておきますね。
URLリンク(www.rui.jp)

白砂糖をとるのをやめたら、悪い子がいい子になったようです。

少しオカルト臭い感じもするけど ほんとかな(笑)

86:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 02:44:26 発信元:123.230.50.36
>>84
メープルシロップもよさそうですね
自分はハチミツ買ってみようかな

>>85
実際昔家庭内暴力なんかが流行った頃には、
非行少年の荒んだ食生活もかなり取りざたされたようですよ(笑)

コーラにスナック、カップ麺・・・
全て余分な雑味を取り払った工業製品同然ですから、
栄養不足の体→脳→精神みたいにやられるんでしょうね


いや~いいスレですね
またきます、砂糖断ち生活ガンバ!

87:1
11/01/26 02:46:38 発信元:114.22.214.240
>>86ありがとうございます! また来てください!

砂糖については、いまだに論争はわかれているようなので、結局は自分で試してみるしかないですね(笑)

うまくいったらもうけもの みたいな感じで頑張ってみます

88:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 04:19:03 発信元:202.229.177.141
>>1
>>70
スマンソース見つからず。文書とか迷子。
ヤ( ̄q ̄)zzzっづきはあした


89:1
11/01/26 10:20:35 発信元:114.22.214.240
砂糖絶ち生活1日目。

ネクターが飲めないので、朝からトマトジュースです。

90:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 11:41:31 発信元:126.212.43.233
糖分取らないと頭回らないぞ

91:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 11:46:27 発信元:111.86.141.71
戦時中は砂糖こそやや不足気味だったけど、
ダイエット・コーラに使われるような代用甘味料なら多く流通しているな

92:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 11:53:19 発信元:61.114.206.84
スクラロースという甘味料が苦手だ。
後味がずっと続いて水を飲みたくなる。

93:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 13:10:46 発信元:121.111.231.104
47です。
>>81
砂糖が入手しやすくなる前は麦芽からとる麦芽糖が庶民の飴玉になってたんですよ。
>>71
それは楽しみです~
頑張って下さいね。



94:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 14:47:02 発信元:124.146.174.235
>88は>>70じゃなく
>>71
心理学や精神医学観点から始まって、脳神経とか栄養学とか色々見てるので
とにかく出発点は心理関係。そこから異なる意見のある学説とかあやふやなもんをふるい落としてる
多分ソースは 学会や臨床研究チームの報告、各その分野専門の教授や医師 あとは自分がみてる人達 からのものだと思う

医学からのアレなんで日常的じゃない。情報源が偏ってるかもしれん じゃー、あんま無理すんなよ~

95:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 14:49:46 発信元:111.86.141.80
今時の連中は洋食偏重の食生活だと聞くが
俺は和食しか食わないな 俺だけが生き残る

96:1
11/01/26 18:19:34 発信元:114.22.214.240
1です みなさんこんばんは。

砂糖絶ち生活やっています。
今日は、昼に牛飯とみそ汁と漬物を食べたよ。本当はラーメンにしようかと思ったけど、ラーメンは糖分が気になって辞めた。

あと、>>90の人が言っている通り、 糖分は取らないとだめなので砂糖以外の糖分をとります。

具体的にはフルーツを食べること! デコポンとイチゴを買ってきました。


あと思ったんだけど、砂糖の入った食品を避けようとすると、必ず健康的な食品に行きつくね・・・・・・・ なんか面白い

97:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 18:31:42 発信元:202.253.96.241
昼の牛飯は自分で作ったんだろうか
外食とかならほぼ確実に砂糖は入ってるよね

98:1
11/01/26 18:35:58 発信元:114.22.214.240
>>97もちろん外食だよ^ ^

99:1
11/01/26 20:03:35 発信元:114.22.208.14
1です

ageておきますね。みそ汁作ってきます


塩分を減らせとか昔話題になってたけど今はどうなんだろ

100:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 20:56:35 発信元:114.48.33.198
おま・・・宗教スレ立てろよ

101:1
11/01/26 20:58:09 発信元:114.22.216.236
>>100立てたくても立てないんだよ。
マジで誰か頼む

102:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 20:59:04 発信元:202.229.177.41
糞スレageんじゃねーよカス

103:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 21:00:21 発信元:114.48.33.198
イカ君w株とかスレ乱立し過ぎだろ..
何スレレスしてんだよ

104:1
11/01/26 21:00:24 発信元:114.22.216.236
>>102
糞レスしてんじゃねーよカス

105:1
11/01/26 21:01:48 発信元:114.22.216.236
>>103 このスレと株スレだけですよ

よかったらこれからも遊びに来てくださいね

106:1
11/01/26 21:10:23 発信元:114.22.216.236
ながらみのみそ汁うますぎる・・・・・・・

別に甘いものなくても生きていけるな こりゃ

107:1
11/01/26 21:22:22 発信元:114.22.216.236
                  O
        Z                °   ___________
             :::::::___ -‐-==ニ二 ̄::::::::::::::::::\\
.        z     __|,  ´            `ヽ:::::::::::::::::::::丶丶 イカ娘食べたいでゲソ……
         z   ∠   `丶、           .::/ l:::::::::::::::::::::::丶丶
          ・  厶イ    \        ::::/ l::::::::::::::::::::::::::∧∧
          ・  7i⌒レ个    ヽ     .::::/   l:::::::::::::::::::::::::::::::i !
      _, へ -‐彡ノ    L.メ、|  ヽ .:::::/   l:::::::::::::::::::::::::::/ i
      i_r‐=イY `ヽ       |ヽ  ヽ/___!::::::::::::::::::::/ /
          (_人     、  ノノハ   ルへ  ー―‐ '  /
           ,. ´ ̄(\  ヽ  { 个く ー=彡、      /
              \)_ .イ人 ー=ミ く    ̄ ̄ ̄ ̄
                   (_,ノ ̄ ̄〕 L


108:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 21:46:10 発信元:61.23.159.85
米も砂糖も炭水化物にバリバリに偏ってる点ではあまり変わらんような気がする

109:1
11/01/26 21:47:47 発信元:114.22.216.236
>>108どゆこと?

とりあえず白砂糖たっぷり入ったお菓子を食べないだけでも大分違うみたいよ

110:1
11/01/26 21:55:25 発信元:114.22.216.236
チーズって高いけどおいしいですよね。

何でチーズってあんなに高いんでしょうか

111:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 22:01:49 発信元:202.229.177.22
>>110
作る手間賃だろ

砂糖も塩分も一切とらなくなると、やる気が出なくなってダイエット等にはマイナスらしいですね。
まあ、何事も"適当"でしょうか。過剰はいけません

112:1
11/01/26 22:27:51 発信元:114.22.216.236
>>111 一切取らないとそうなるらしいね。
けど、糖分は一切取らないのは無理だから大丈夫 塩分もだね。



113:1
11/01/26 22:32:44 発信元:114.22.216.236
モスバーガーを食べたよ
        _. -‐: : : : : :‐.- 、
               /二二二_─- 、: : : ヽ
             / : : : : : : : : : : ̄`ヽヽ!: : : \
            .´: : : : :/:∧: : : : : : : : : : :l: : : : :ハ
           /: : : /: /:/ '; :l :、: : :ヽ: : : :l: : : : : :',
           //: : :l: ∧l__ ヽ:\:ヽ: :ヽ: : :l: : : :! : :l
          ´ {: : : V ´′` ∨ \⌒ヽ、: |: : : l : :,′
           ヽ:∧:l  _      \:ハ:/ : : /: :〈
               ` V! "⌒゙     r==z、∧: : /: : : :ヽ o O ( 砂糖禁にしてると食が進むでゲソ・・・・ )
             /:/レ〉// 、     /// ハヽV }: : : :N
               レ { { {  ┌─ ヘ  ノ ///´< V
                \`ヽ ゝ- u' /  / /三へ
               ヽ、 `ヽ┬‐/  / ///   ̄}
                   //   ハ {  く /´:/  ノ   }
                //  ∧ヽ=|  彡イ ┴ '´   ∧
              /7   ∧`ヽ、!   Vノ__    / ヽ
               /7   /!  `T'}   V三‐、 \ l   l ̄ ̄ ヽ、_
              /´   / {   }┤   ヽ`ヽ\ ∨l__}       `ヽ、
    _        ,′  /__∧ / l {    l  〉、∨ |           o ||


114:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 22:42:05 発信元:111.86.141.71
>>84
1944年でもお汁粉屋が繁盛してたよ。サイダーも飲まれていた。
ウイスキーみたいな洋酒は全滅に近い状態だったらしいが…

115:1
11/01/26 22:46:09 発信元:114.22.216.236
タバコ吸ってくるか

>>114マジですか。うーん、俺の勉強不足だったようね すまそん

夏目漱石は自宅でアイスクリーム作って食べてたらしい。
あと思うんだけど、コーラよりサイダーのほうがさわやかで好きだ

116:1
11/01/26 23:02:08 発信元:114.22.216.236
砂糖がだめなので、コーヒーが飲めません。

なので紅茶にしますた。しかも、メープルシロップいれますた。


なんか勝ち組のように思えるのですが 勝ち組ですね。

117:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 23:26:15 発信元:110.132.184.124
>>115
砂糖オンリーのコーラは爽やからしいよ

118:1
11/01/26 23:31:29 発信元:114.22.216.236
>>117 それはそれでいろいろと問題がありそうだな・・・・・・・

119:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 23:32:34 発信元:202.229.177.22
オールゼロの三矢サイダーも爽やかですよ

120:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/26 23:38:11 発信元:110.132.184.124
>>117
違うよ
果糖液糖だっけ?
なんかそんなかんじのやつ使わずに甘みを砂糖だけでつけたやつはあっさりしてるんだって

121:1
11/01/26 23:42:25 発信元:114.22.216.236
砂糖断ちした俺に死角はなかった。
       〟ー-                /.⌒ヽ
       . 〃     `ヽ 、         /    ..\
     / /            ヽヽ      /      ヽ. \
    /  .′   ,...--―ー、i  \   (./       .ヽ. )
  く   ;    ; : : : : : : : : : : : : \.  \ /         l"
.   \〈  / : : : :/、;ヘ: : : : ;、 ;ヘ:\/ ノ           l  
.     、く: : : : : /-┼-\: /ート-∧|   |  ─    ─   .::|  コーラもサイダーも飲みたいでゲソ・・・・・・・
.      |: : /\/┯┯  `'┯┯|: |   | (●)  (●) .:::::|
.      |: : i .|: | 弋ソ:::::::::::::弋.ソ |: |  :|  (__人__)  ..:::::::|
.      |: : ゛:|: | ""       "" !: i   ヽ.._ ` ⌒´     _,ノ
.      |: : : :|: ト、μrー-っ _ ィ i: :|   |          \
.      /:ィ ̄|: ト 、 ´!_! ̄ /ハi: :|   | |        |  |
――/: |   i: i へ.    /  |: ―┴┴――-┴┴―


122:1
11/01/27 00:19:19 発信元:114.22.216.236
いまイチゴ食べてます うまい。

やっぱりこういう自然の甘味が一番だと思う。

人工的な甘味類は甘すぎる。ああいうのは体に毒だと思う そりゃ精神もおかしくなるわ


甘いものがほしかったら、果物を食べる。これが自然のような気がする。

そのほうが健康にもいいしね。間食にクッキーやチョコレートばっかり食べている人間と

間食にリンゴやイチゴばかり食べている人間

どちらが精神安定してそうかっていったらやっぱり後者なイメージだよね。


たしかに、チョコとかクッキーのほうが安くていいんだけどね。
自然の甘味は高いよ

123:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/27 00:39:56 発信元:110.132.184.124
炒飯の煽り誰か教えてくれ

124:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/27 01:43:44 発信元:202.229.177.162
蜂蜜とサトウキビとか北海道のなんとかビートから採った砂糖があるじゃん

125:1
11/01/27 01:53:49 発信元:114.22.216.236
>>124
    /: : : : : : : : : : : : : : : ∨ ∧.: : : |  /.: : : : : : : : : : : : : : : \   i     .//
   ./: : : : : : : : : ' , : : : : : : i  .∧: : :|/ \: : : : : : : : : : : : : : : : .\ .i   .//
  / : : : : : : : : : : : \: : : : i   .'./=-. _  .\.: : : : : : : : : : : : : : : |ヽ //!
 .カ: : : : : : : : : : : ∧ i\.: :.i  彡んう下  `ヽ \: : : : : : : : : ,へ: : .|: : .ヽ .!
..i: :∧: : : : : : : : イ‐-∨=、\i    ヘ.℃;:升  i   \: : : : : : /  \|.: : : ∨
..∨  \: : : : : : .| /.んう       .乂;:;_ソ       .\: : : ..'|    }: : : : \ しかし、それは高いんじゃなイカ?
  .ヘ  \: : : : |\ 忙;:;:リ                  .|..\/ .|/ ./: : : : : : :\
..ヘ.\.\ .\.: .i!.: .i 乂.;:;i!           し   .| : : : : |__./ : : : : : : : : : ヽ
..\.\\.\ \|: : .i  ̄   ヽ               | : : : : | |.: : : : : : : : : : : : ヽ
  \.\\ \⌒|: : i                      /| : : : : | .i.: : : : : : : : : : : : : ヽ
    \.\\_\l.-‐┴.‐- __ _-─- ,,        / | : : : : |  i : : : : : : : : : : : : : ヽ
   ( ヽ._ -‐              ''_   \    / .| : : : : |   i : : : : : : : : : : : : : ヽ
   ( ヽ.|                   _\ _  \≠    .| : : : : |   ._i__: : : : : : : : : : ヽ
   ヽ |       (  ̄ ̄ ̄ ̄       丶    .| : : : : |  /       \
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     ',             _./        i.: : : : : \: : /
      ',       (  ̄ ̄ _/        i: : : : : : : : i .i
      ./\       (_____    /: : : : ○. : .i .|
     i: : : \         (_____ / : : : : : : : : /\i


126:1
11/01/27 09:57:13 発信元:114.22.216.236
1だす
今日も砂糖抜き生活はじまるよー

127:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/27 12:27:19 発信元:202.229.177.37
養蜂場では大量の砂糖を巣箱の前に置く。

…結局砂糖じゃん。

128:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/27 13:04:06 発信元:121.111.231.34
>>99それじゃ

具体的数字は自分の信じられるとこから持ってきてねってことで

塩分も要注意
(汗かく夏場は多め)
味噌汁は1日1~2回位にしたほうがいいらしい
毎食は大杉
だけど、いまの味噌や梅干しとか漬物も昔より何割も塩分カット(昔のは塩抜きしてもかなりショッパイ)してるから程々ならおkでない?
カレールーなんかは塩分コレステロール共に強烈に高いから適当に間あけて食べたほうがいいよ


129:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/27 13:36:25 発信元:210.136.161.227
塩は精製のとき加えるもんがマズいんだろ?
なんかそれを加えてない食塩とかスーパーで見たけど

130:1
11/01/27 17:56:08 発信元:114.22.216.236
こんにちは この神スレを立てた1だよ。

>>127そうしなきゃ甘くならないんだろうね。
意味がないなあ。。。


今日は焼肉とビールとエビにするよ。

食後のデザートにはイチゴを食べるよ。

最近、メープルシロップをいれた紅茶がお気に入り

131:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/27 18:43:07 発信元:114.48.23.212
摂取カロリー大杉じゃ?・・・

132:1
11/01/27 18:46:24 発信元:114.22.216.236
>>131 多いかなあ。
俺 体重はかなりやせてるほうだから逆に太りたいんだ

ランニングとかはしてるよ

133:1
11/01/27 19:31:55 発信元:114.22.216.236
食い終わった。

デザートのデコぽん食べてる。デコポンは、甘みが少ないんだよね。むしろすっぱい

だから甘みがほしいときは、イチゴがお勧めだね。
イチゴが1パック350円でした。千葉県産の甘いイチゴで安い

でも、クッキーとかと比べたら高いね。

しかし、果物のほうが健康にいいから仕方ないか

134:1
11/01/27 19:51:18 発信元:114.22.216.236
ヤシ酒飲みたいなあ。

なんか自然のお酒飲みたいよね。ビールとかじゃなくて

もっとこう、自然から勝手にできたようなお酒が飲みたい それがヤシ酒

あと、パンの木からできたパンも一度食べてみたいな。
メープルの木があったら、削ってなめてみたい。

日本は自然で食べるものに恵まれてなくてつまらないなあ

135:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/27 19:53:31 発信元:110.134.0.98
いい加減自殺しろよ産業医
その前に逮捕だがwwwwwwww

136:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/27 19:54:28 発信元:119.30.237.184
なっとう

137:1
11/01/27 19:56:19 発信元:114.22.216.236
>>135誰に言ってるの?


>>136むかし、親に「なっとうとねっとう、どっちが強い?」ってしつこく質問してたなあ。

138:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/27 22:07:23 発信元:121.111.231.104
>>130
違うよ!
養蜂家さんの個人のブログに書いてあったけど
巣箱の入り口に置く砂糖は蜂を巣箱にちゃんと定着させる為の工夫程度にヤるもので、蜂の子の為の蜂蜜の原料は花粉だよ

但し、売ってる蜂蜜の中には、原料のトコを見るとしょ糖等の糖分で薄めてある100%蜂蜜じゃないシロモノもあるなら要注意!
よく見て買おうね。
一回騙されて買わされちゃったよ。


139:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/27 22:18:25 発信元:121.111.231.102
蜂蜜の原料は花粉オンリーだから養蜂家は沖縄から北海道まで花が咲き始めに合わせて契約場所まで巣箱を置いていき
雪が降る前に逆をたどって蜂達を回収するんだって
凄い仕事だよね!


140:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 00:14:30 発信元:124.146.175.175
中国産やブラジル産も多いけどな


141:1
11/01/28 00:57:29 発信元:114.22.237.163
紅茶にたらした
蜂蜜のように
ほうら 時間もとめてーしまうー♪

>>138なるほど! しかし、花粉からあそこまで甘いものができるなんてすごいな。
しかも、無害・・・・・・・ 夢のようでゃんす
砂糖で薄めてあるとシロップになっちゃうんだよねえ




あと思うんだけどお前ら、蜂蜜よりメープルシロップのほうがうまくね?
とくにケンタッキーのメープルシロップとか至高

142:1
11/01/28 01:07:43 発信元:114.22.237.163
砂糖絶ちしてるから、いつになく甘いものがほしくなり メープルシロップをたっぷり入れたミルクティーを味わっています





・・・・・・・なにこれ神すぎる。甘さがストレートに伝わってくるのにくどくないし、なんつーか、気分はイギリス人。
ローゼンメイデンの姉妹たちも紅茶好きだけど、気持ちわかるよ。甘い紅茶はうまい

ケーキとか甘いもの食べるときは渋い紅茶でもいいんだけどね。

143:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 01:10:08 発信元:110.134.0.98
一人で働きたかった
どうしようもない
お前なんかいなければよかった

144:1
11/01/28 01:11:31 発信元:114.22.237.163
>>135
>>143 かまってちゃんでつか?
砂糖断ちするといいよ

145:1
11/01/28 07:14:39 発信元:114.22.237.163
今日ランニング行ってきたけど、すごく持久力が持った。

砂糖断ちのおかげだろうか

でも新しい音楽聴いて気分よく走ってたからその効果も大きいんだろうな

146:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 12:44:42 発信元:210.153.84.175
>>145
そんな早く効果が表れるわけないだろ
早く体質改善したいなら一回デトックスやれよ

147:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 13:13:22 発信元:121.111.231.22
>>141
身体にやさしいからって程々にしないと
舌が麻痺してどんどん甘くしたくなっちゃうから気をつけろよ!
何事も程々だよ

ひとつだけ注意
蜂蜜は免疫力のない1才以下の赤ん坊には食わすなよ


148:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 14:45:47 発信元:126.207.173.222
デトックスってなんだっけか?水飲みまくってみんな出すやつか

149:1
11/01/28 15:18:10 発信元:114.22.213.236
>>146だって本当にバテなかったんだよね


>>147 それわかる。甘いものが恋しくなりますな

巨乳の甘い女もほしいね イカ娘でもいいよ

150:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 15:20:29 発信元:202.229.177.66
砂糖断ちって?
糖尿病だからしてるの?

151:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 15:31:43 発信元:114.22.220.72
>>150 俺は糖尿病じゃないよ
いわば、精神的に安定したいからはじめた

白砂糖が全世界からなくなれば精神病もなくなるっていうイギリスの専門家の主張もあるしね

自分の体で人体実験しているだけさ

152:1
11/01/28 16:19:44 発信元:114.22.214.210
いまカップラーメン食べてる。

イカ娘とらーめん食べたいな。そのあとディープキスして、中だし生フェラ付きの濃厚セックスしたい。

153:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 16:27:48 発信元:124.146.175.11
>>151
白砂糖でググってみた
これでもかってほど白砂糖の害について取り上げてるサイト多いのにびっくりした。

154:1
11/01/28 16:30:17 発信元:114.22.214.210
>>153 だろ? びっくりだよな。テレビでは全然 害なんて報道されないのに


もう何が正しくて何が正しくないかわからなくなるよな。
だから俺は自分の体で実験してみようというわけ

155:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 16:30:49 発信元:114.48.13.43
どなたか都内で不要な食料品有ったらこの人に恵んであげてください。

残金3円しか無いです
URLリンク(www.emachi.co.jp)

156:1
11/01/28 16:33:23 発信元:114.22.214.210
>>155 金がないなら自殺すればいいじゃない。

金がないなら霞を食べて生きればいいじゃない。
そんなにかわいそうならあなたが恵んであげてください。そうですね、一人なら月十五万振り込めば生きていけるでしょう がんばってください

157:155
11/01/28 17:37:26 発信元:114.48.7.197
>>1 楽天から500円振り込んだけど、月曜日付けになった罠w


158:1
11/01/28 17:41:27 発信元:114.22.214.210
>>157 やらない善より、やる偽善という言葉がある。


俺がこういうのが嫌いなのは、平等に分け与えることができないからだ。
身近に困った人がいれば助ける それで充分だと思う。

ネットにまで範囲広げると、それこそ困った人がいっぱいいる 手助けできる数じゃない。

それなのに、特定の一人だけ見知らぬ困った人を援助するというのはどうだろうか。

別に人のお金だから批判はしない。ただ、それが本当の善なのかは疑問に思う。

だから俺は絶対にそういうのには参加しない、助けるとしても自分の身内や身近な人だけだ。

俺だったらその五百円を使って、母親にケーキをプレゼントしたことだろう。

159:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 17:51:11 発信元:202.229.177.37
>>158
目の前にいる女子高生なら援助しても良いけど
見たことも無い人には今一援助するきがなかなか。起きないな

160:1
11/01/28 17:56:33 発信元:114.22.214.210
>>159 感情でいえばそうなんだよね。俺も同意見だ。

目の前で女子高生が腹をすかせていたら、牛丼やくらいには連れて行ってやるだろう。

人間なんて、自分の視界にないものは目に入らない。俺もその一人だ。悪いことではない 当たり前のことなのだ

161:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 18:08:20 発信元:221.42.106.93
なんだこのスレ

162:1
11/01/28 18:11:12 発信元:114.22.214.210
>>161一言で言うと神スレかな

163:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 18:13:58 発信元:110.134.0.98
他人を助けられると思ってるあたりが痛い


164:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 18:15:11 発信元:110.134.0.98
何もできないし誰のことも助けられない
あんたはクズだと思う

165:1
11/01/28 18:15:43 発信元:114.22.214.210
>>164あんたって誰?

166:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 18:16:45 発信元:110.134.0.98
大倉

167:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 18:23:14 発信元:202.229.177.32
塩も砂糖もミネラル成分が入ってる物の方が良いのかな。

168:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 18:29:48 発信元:219.125.145.27
座敷牢の文化が根強い
身内の恥は身内が拭う
浮浪者が少ないから社会福祉が発達しない
真に生活に困窮している者は自殺するしかない

169:1
11/01/28 19:05:22 発信元:114.22.214.210
1だ。今日は魚にしようかな

もちろんデザートは果物である

170:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 19:08:06 発信元:114.22.214.210
お前らももうプリンとか クッキーとかケーキとか食うの辞めろ

あれは悪魔の食べ物だ。悪魔の食べ物に体が侵略されて毒されてしまう そしてしらずしらずのうちに、心をもむしばんでしまうのだ

171:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 19:15:13 発信元:202.253.96.243
心蝕まれてるような書き方やめろwwwwwww

172:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 19:35:23 発信元:121.111.227.13
料理が上手くて接待好きな彼女か彼氏がほすい

173:1
11/01/28 19:39:43 発信元:114.22.214.210
>>172 彼女まではわかるんだが・・・・・・・・ 彼氏でもいいのか?

174:1
11/01/28 20:28:05 発信元:114.22.214.210
今日のご飯はカレイ焼きと白ご飯。それと納豆としおからと粒うにです。


今日はイチゴが高かったから代わりにバナナを買ってきたよ。

175:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 20:29:49 発信元:110.132.184.124
みんなさぁ、出された料理が自分が作るものより劣ってたらどうする?

176:1
11/01/28 20:31:39 発信元:114.22.214.210
>>175相手による。

彼女だったらぶんなぐればいいし、親だったら黙って食べるとか。

177:1
11/01/28 20:37:10 発信元:114.22.214.210
ちなみに納豆は カップに入っているおかめ納豆。
三個入って百円のちょっと高級カモ

給食のときにでてた納豆で美味かったから懐かしくて買ってきた

完全な和食だね 和食サイコー

178:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 20:39:09 発信元:111.188.153.139
(>_<)暴力はダメ!

179:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 20:41:53 発信元:110.132.184.124
>>176
親なんだ
中華が俺より下手
まぁ俺は三不粘極めたけどねw

180:1
11/01/28 20:46:17 発信元:114.22.214.210
>>179 親なら我慢するしかないな。
てか、親が作る料理ってたまに変なのがあるのがデフォだよね。

あとおばあちゃんがみそ汁の中に変なものを入れるとか 俺の友達は、みそ汁にブロッコリーいれるおばあちゃんがいたから、家ではみそ汁飲まないって言ってた

181:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 20:49:19 発信元:110.132.184.124
>>180
俺親と食の思考が正反対なんだ
例えばラーメンひとつあげても
・俺 麺ハリガネ(むしろ粉落とし) スープこってり 野菜少なめ 
・母 麺やわらかめ         スープあっさり 野菜多いほどいい

正直夕飯が拷問だ・・・

182:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 20:57:46 発信元:124.146.175.144
米、麺、パン、芋類食べない
間食しないし甘いもの好きじゃないからプリンとかクッキー、ジュースも飲まない。
年に数回だけ、お酒とケーキ、又は洋菓子食べるか自分が作る菓子の味見するだけ
風邪が酷い時には果物食べる時もあるけど数年こんな食生活


183:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 20:59:03 発信元:110.132.184.124
>>182
生きてて楽しい?

184:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 21:04:50 発信元:202.229.177.75
親でも嫁でも不味い物は不味いと言うけどな。
旨ければ旨いとたまに言うし
ただし難点は旨いと言うとつずけて出て来る事が多い。

185:1
11/01/28 21:05:44 発信元:114.22.214.210
>>183 わろた。

確かにやりすぎると生きてて楽しいのかの問題になるんだよな。

仮にだよ。ベジタリアンになって、砂糖断ちしたとしたらもう食べるものほとんどなくなるわwwwwwww

もちろん、そこまで健康に気遣うってことは酒もたばこもNGとなる。本当に生きてて楽しい? っていうレベルになるな。


ちなみに>>182はなに食って生きているのかと。

最近よくいるんだよな 白米が健康に悪いとかぬかして食べない奴。
白米が健康に悪いわけねーじゃん 白米最高だぜ 日本人なら米だろ 米!

186:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 21:07:38 発信元:110.135.20.29
>>182
興味深い食生活だね
普段、なに食べてるんですか?
人付き合いとかではどうしてますか?

187:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 21:07:47 発信元:110.132.184.124
>>185
食事しててあまりのおいしさに涙流したことある?

188:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 21:08:29 発信元:124.146.175.144
>>183
楽しいよ、料理好きだし表現変だけど色んな人に色んなのよく作る

189:1
11/01/28 21:10:47 発信元:114.22.214.210
>>187 ねーよwwwwwwwグルメ漫画じゃないんだからwwwwww

今日はご飯二杯食べて、小ぶりのカレイ二匹食べた。
もーおなかいっぱい。やる気がみなぎってくるぜ。


今からランニングいってくる 食後の後のランニングにタバコがまた最高なんだ アディオス

190:1
11/01/28 21:13:18 発信元:114.22.214.210
食後の後の とか二重表現つかっちまった……orz


プロだというのにこれはいかんな いかんざき!

191:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 21:25:13 発信元:124.146.175.144
>>185
白米とかもち米とかも超好きなんだけどね。わりと食べるもんはあるよ

食い意地張ってんだが基本一食だから、あんまりさみしさを感じないのかも。野菜も旨いのは甘~いし、肉も魚も食べれるしな

葉巻とタバコ吸ってるしダイエットとかじゃないんだが
まあ薄味になってしまうから人に作る時はかなり調節必要

192:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 21:27:31 発信元:124.146.175.143
おー いってらっしゃーい

193:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 22:07:00 発信元:124.146.175.144
>>186
普通に、刺身とか椀もの、焼き物揚げ物煮物和え物作って食べてるよ
10品位はあるから少量ずつでも品数は多いな

付き合いの時はたまにかなり飲むよ まあ場見て決める。慶事とか祝いの席も同じ
友達の誕生日とかの時はケーキやシューアイスとか多分自分が作ることが多いからどうだろう
前はかなりお酒よく飲んでたけど最近自重してるから

194:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 22:08:26 発信元:110.134.0.98
>>193
ブタの元ばっか食ってるからブタになんだよ
自重しろ秋山沙織

195:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 22:09:01 発信元:114.22.214.210
ういーーーっす ただいま ランニングから帰ってきたぜ

ランニング後のコーヒーとタバコが最高なんだが、砂糖断ちしてるからブラックコーヒーの缶を飲んだ!

意外とブラックもうまいものだな。マイルドセブンにブラックーコーヒーは至高。
気分はもう、上級貴族(笑)

あと、ぽてち買ってきた。カールも買おうかと思ったんだけど、カールは砂糖はいってるみたいだからやめたわ

>>191
一日一食ってすげーな。おれは途中で腹へって駄目だわ。そういえば叶姉妹も一日一食だってな

葉巻とはまたいい趣味してるね。チャーチルも好んだ葉巻 俺もいつかはすってみたいぜ

196:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 22:24:58 発信元:124.146.175.143
>>194誰それ?ネタ?

>>195 おかえりー

葉巻は安いも高いも好みでいけるから、試してみなよ。私はおかげでだいぶ煙草減ったよ

マイセラは3のクセにうまい…

197:1
11/01/28 22:25:51 発信元:114.22.214.210
甘みがほしいから、デザートにバナナ食ってる。

バナナやすいよなあ 安すぎて笑えるわ。一房100円で買えるのが当たり前だしな

昔は高かったものが今は安くなってるよね。パイナップルだってそうだ

そういえば昔バナナダイエットとかあったな

198:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 22:29:51 発信元:110.135.20.29
>>193
へーそれを毎日って料理が楽しみみたいになってるんですね

どうしてそういう食事にしようと思ったですか?きっかけとかある?
あとデスクワークですか?頭ちゃんと働きますか?

質問ばっかりしてすいません

199:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 22:32:25 発信元:124.146.175.144
バナナ安いし色々種類あっていいね
妹と父親が、たまにバナナとみかんとかのプチダイエットみたいなのしてるけど 効果は分からん

200:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 22:34:52 発信元:110.134.0.98
>>196
知らないの?産業医科大学の麻酔科医でキモイ中傷ばっかしてる女医なんだけど。
全国的にも有名だよ。

201:1
11/01/28 22:36:29 発信元:114.22.214.210
>>199いろいろ種類あるね。
俺は一番安いバナナしか買わないけど…… 一番安いのはフィリピンのバナナだね 大きいやつ

逆に台湾産のバナナは高いんだよな 小さくて高い 二倍の値段がする。

ダイエットにも効果あるだろうけど、他のものが食いたくなって 食っちゃったら意味ないしね。

バナナやみかんはデザートで十分だわ 主食はしっかりとらないとな やっぱり米だよ 米

202:1
11/01/28 22:46:11 発信元:114.22.214.210
ちなみに砂糖は、脳に悪影響は及ぼさないようだ。

かの文豪、夏目漱石は執筆中にちょくちょく甘いイチゴジャムをなめて執筆してたという。
あの人は、本気で甘党だったからなあ、確かに甘いものは脳の働きにいい。

しかし、そこが問題なんだよな それで疲れやすくなる 精神的に落ち込みやすくなる

精神的に落ち込みやすくなるから また甘いものを取るの悪循環だ。

つまり、糖質は果物やメープルシロップ、蜂蜜といったものでとったほうがいい。砂糖はだめだ。

じゃー風呂入ってくる

203:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 22:52:25 発信元:202.229.176.136

626:雪うさぎ ◆MYukiusaD59d 2010/12/31(金) 01:54:25 .02 ID:FZuMZTy5P
(*・ω・) オパンチュ ウマンマー
つ▽

204:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 23:10:00 発信元:124.44.203.219
何が「つまり」なのか分からない

205:1
11/01/28 23:12:44 発信元:114.22.214.210
>>204ぐぐれかす

206:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/28 23:30:30 発信元:124.44.203.219
僭越ながら意味不明または拙い箇所を書き直してみた


ちなみに砂糖は、脳に悪影響は及ぼさないようだ。

かの文豪、夏目漱石は執筆中にちょくちょく甘いイチゴジャムをなめていたという。
彼は本当に甘党だったらしい。確かに甘いものは脳の働きを活性化してくれる。

だが、甘いものをとると疲れやすく、また精神的に落ち込みやすくもなる。個人的に。
もしも精神的に落ち込むと甘いものをとる傾向があるのならば、これは悪循環だ。

ところで、糖質は果物やメープルシロップ、蜂蜜といったものでとったほうがいい。砂糖はだめだ。

207:1
11/01/29 00:02:50 発信元:114.22.214.210
いちいちうるせーなおまいら

言っとくが俺は文章書いて金もらってんだぜ。いわばプロなんだよプロ プロのライターやってんだよ

小説家を目指して三年半。三年目にしてようやく仕事もらえる立場になったんだ 小説じゃねーけどな

いわば場数がちげーんだよ。どういう文章がいいのか どういう文章が面白いのか常日頃考えて生きてきた人間なんだ

読書量だって半端じゃねえぞ 俺はふだん 必ず五冊は本を持ち歩いてる 一日一冊は読むな



208:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 00:19:42 発信元:210.153.84.133
砂糖絶ってるわりにまだイライラするんだな

209:1
11/01/29 00:21:49 発信元:114.22.214.210
>>208 イライラしてるように見えるだろ? 残念! きみの予想はアウツ!


こういう口調がいいんだよ 便所の書き込みにはこうやって気兼ねなく書き込むのがいい

下手に気遣って書くとストレスがたまってイライラする。

もちろん仕事ではこんな文体でかかねーわ。だから、いいんだよ こういう荒れた文体で書くのはさ

210:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 00:48:53 発信元:210.153.84.134
>>209
それが良いか悪いかは読み手が判断することだからな
日頃読者の反応ばかり気にしてるからそうしたいのかい?
偽りの文章ばっか書いてるからな

211:1
11/01/29 00:58:20 発信元:114.22.214.210
>>210 あれだ、俺は契約して文章を書いているんだが その際に大切なのは読者を不快にさせない文章なんだ

だから読者を不快にさせるような文章を書いたらアウツ!
だから俺の仕事の文章は敬語口調で非常に丁寧だょ。二ちゃんとは大違いだな。

まあつまり、読者が前提となって書いているからな

二ちゃんは違う とにかく自分が書きたいことを書きたい文体で書いているのだ

212:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 01:01:48 発信元:202.229.176.136
なんという真面目な1

>>198
うまく纏まらず。
3食(←10品とかじゃないよ、普通に)食べたいけど三日目辺りから吐いちゃうんだよね 塩かゆでもダメ
間食と米や麺類等もちょい食べると他も吐いてダメなのが分かって、んで一食だと体に合ってるのか大丈夫だったから。
摂食障害じゃないし身体に異常はないんだけど、
たまにものを飲み込めなくなるんだよね、目が見えないとか話せないとか。原因はストレスで、脳内物質も関係するうつ病とかでもないから効く薬はないらしい

多分この状態がなおれば大分元に戻るだろうから、きっかけはこれかも。
仕事は医療関係と、飲食のフリー色々屋みたいな…デスクワークみたいなのあるけど頭は回るよ。

品数多いのは趣味と仕事兼ねてるからで、お菓子食べると時々舌が微妙にバカになるから、自然とあんま食べなくなった
ちなみに麻酔科の人ではありません。麻酔医ウラヤマ

213:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 01:04:11 発信元:210.153.84.134
>>211
ほう
楽しいのか?w

214:1
11/01/29 01:07:25 発信元:114.22.214.210
>>213 ぶっちゃけいうと楽しいよ。仕事も楽しいが、二ちゃんの荒れた文章もそれはそれでいいものだ。

全く質が違うからな、 あれだ、真面目な食事ばかりしてるとたまには ハンバーガーとか食べたくなるだろ? それと同じ感覚だな

215:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 01:10:42 発信元:202.229.176.136
>>1みたいに丁寧な語り口と乱れの少ない文体は読んでて落ち着くぞ。読み易いし
時々こんな輩がこれからもわくだろうけど、変に突っ込んでくる人はほっときゃいいよ。私は楽しんで読んでる

216:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 01:14:22 発信元:202.229.176.136
あら 添加物たっぷり?コンビニ食たまにすごい食べたくなるよね

217:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 01:18:05 発信元:202.229.176.136
邪魔してしまったかも と言いつつ 1がよく読む作家は?

218:1
11/01/29 01:18:45 発信元:114.22.214.210
>>215 おう ありがとう!
今も原稿を書いている合間に二ちゃんにカキコしてるぜw

叩きたがる輩がいるけど俺は気にしないから安心してくれ なぜなら俺も叩くからだ!


もう叩かれ慣れしすぎて むしろ叩かれるのが快感になってきたほどだ
この威張り腐った口調が止められねえ 馬鹿にみえるところがいいんだよな ツイッターでやると、だめだ 本気で馬鹿になる。


結局は二ちゃんがいいんだな。匿名で馬鹿な文章を書き散らすのは快感だ

219:1
11/01/29 01:21:30 発信元:114.22.214.210
>>217マジで何でも読むぜ!

昔好きだったのはゲッツ板谷 もちろん芥川龍之介も読んだ


ジャンルで好きなのは 自己向上本だな。あれはいい プラス思考になるし勉強になる
もちろん歴史小説も読む 過去の偉人の行動や、食生活を記録した伝記も好きだ

ヒトラーの食生活については詳しいよ。ヒトラーはベジタリアンだが、ケーキとか甘いものをばくばく食っていた。タバコは絶対吸わない

まあ、チャーチルも好きなんだよな。チャーチルもチェ・ゲバラもタバコ好きだったしな

220:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 01:26:54 発信元:202.229.176.136
確かに最適な場所かもね。私もぐちゃぐちゃに言い返したくなる時があるよ
ましてそんな風に文章を書くのが仕事なら尚更だろうね

221:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 01:32:29 発信元:202.229.176.136
>>219
物識りだね 芥川は鼻と羅生門だっけ?あの2つゾクゾクした

なぜか古文で読んだ印象がある
江戸川乱歩?の人間椅子も

222:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 01:36:35 発信元:202.229.176.136
>>219
1、沢山話してくれ 面白い

223:1
11/01/29 01:37:45 発信元:114.22.214.210
>>221 きみも結構本を読んでいるんだねえ!

俺は偉人の食生活とか興味あってさ みな偉大なる人間なのに食生活はいろいろで面白い

ヒトラーは健康主義者だったのに、ケーキはバクバクと食う。晩年のヒトラーは精神的にも荒れていたが、これは白砂糖の影響ではないかと思うんだ。

せっかくベジタリアンでも、砂糖の入った食品をたくさん食べているようじゃだめなんじゃないかと最近思っている。
しかし、ベジタリアンで砂糖禁止にすると、もう食の楽しみがなくなっちゃうしね。

そもそもベジタリアンというのが俺には疑問だ。昔は、肉を食べている女は、野菜しか食べていない女より若く見られていたという記述もあるのだが……



224:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 01:40:33 発信元:202.229.176.135
へー!! ちょ 楽しいwww


225:1
11/01/29 01:43:13 発信元:114.22.214.210
>>222 俺が特に詳しいのはヒトラーの食生活なんだ。

ヒトラーによれば、肉を食べる人間を批判している。
「肉を食べるライオンは長い間走れない、しかし草食動物は長い距離でも走ることができる」として、ベジタリアンを推奨した。

さらに、料理を否定しているんだ。調理すると、どうしても栄養素が崩れてしまう。調理しないでそのままの形で食べるのが 一番健康にいいとヒトラーは主張している。


確かに納得できる部分も多いんだけど、ではなんで、ヒトラーはケーキをばくばく食べていたのか疑問に残る。
甘いものでも食べなきゃやっていられないのだろうね、でも言葉と行動が矛盾しているんだ。

ちなみに、頭脳労働者がタバコを吸うのとも主張しているね。肉体労働者はいいと

つまりヒトラーからいえば、俺は批判されるべき対象なんだよな 物書きでタバコ吸ってるからw

でもチャーチルもベストセラーを出版して、葉巻をたしなんでいたしな。
芥川龍之介だって一日五十本は吸う超ヘビースモーカーだ。

いやあ、いろんな意見があって面白いよ

226:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 01:45:41 発信元:202.229.176.136
芥川とかはなんかちっさい時に習い事で読んでて 、、勿体ない。大人になったら読む本が偏ってきてたけど1のレス見てると色々読みたくなったわ


227:1
11/01/29 01:49:27 発信元:114.22.214.210
>>226 読書はいいよ! 金かからないし!
俺が小説家を目指しているのも金がかからない要素が大きいなあ。

図書館で借りればタダだしね。

文章は錬金術みたいなものだと思っている。文章が金になるんだぜ?

ただの文章が金になるというのが面白くてね。
価値がないものから価値があるものを生み出す錬金術と酷似していると思うんだ。コストかからないし最高だな

よしまた仕事してくるぜ!

228:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 02:03:05 発信元:202.229.176.135
おー いってらっしゃい
頑張れ~

言葉というか文章って芸術なんだろうね 辛辣で残酷だけど美しかったり深刻だけどユーモアがあったり、巧い言い回しの文章にはウットリする

字はスゲー 金か

229:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 02:27:35 発信元:202.229.176.136
また来るね ここ読んでたらなぜか両目が開きやすくなる
楽しかったよー>>1ありがとう

230:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 02:42:04 発信元:202.229.176.135
そうです215から連投話してたのは わたしです

>>1よ半生ドキュメントとかを趣味で書かない?私の周りの人、ネタが山盛りあるんだが
ある意味伝記物?



231:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 02:49:20 発信元:124.146.175.143
変な書き方してた。ずバーと全貌を明かしてないまま聞いたので

気分悪くしたらごめんな

232:1
11/01/29 03:01:22 発信元:114.22.214.210
1です。バナナ食いながらメープルシロップ入りの紅茶を飲んで糖分補給。執筆は頭が疲れるね

>>229 おう! またきてね! おれもちょくちょく砂糖断ちの成果を報告するよw

>>230 ありがたい申し出だけど、今ライターの仕事と、公募用の小説執筆で忙しいからなあ。。。すまんこ

>>231 いやー、全然気にしてないよ。というか何が不快だったのかもわからないw
俺は煽りすら面白く感じちゃうからな。

233:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 03:10:45 発信元:110.134.0.98
今石亜美の母親が不快

234:1
11/01/29 03:11:15 発信元:114.22.214.210

           _   __
             /´=:ミ´二.ヾ\
            / '/ '´rー=、ヽ.ヽ 、ヽ
          i / 〃,イ|   | |_L| l l     当スレは誰でもウェルカム
            |.l.l ル'__リヽ  ヘl_Nヽ!.l |     雑談でも、連投でもスレ違いの内容でも 自身の食生活についてでも
          | |.バ ̄o`  ´o ̄,"|l |      どうぞお気になさらず
.          レ1  ̄ 〈|:  ̄  !`|     ご自由にお楽しみください
          ド」 、ー-----‐ァ ,lイ!
      _,,... -‐| l ト、`¨二¨´ ,.イ.l lー- ...._
   ,ィ''"´:::::::::::::::| l.l ::::ヽ、__, .::´ :l.l |:::::::::::::::::`¨lヽ               r'つ
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235:1
11/01/29 03:31:22 発信元:114.22.214.210
早く夏になってほしいな。
冬は嫌いだ 寒いし、日の出が遅い。

夏はいいね 四時くらいになるともう日が出る。

日が出ている時のランニングが最高なんだ。しかも気分よく汗がかけるから気持ちもさっぱりする。

冬は六時半まで日が出ないからなあ。そこが嫌だね。

じゃあまた気分転換にランニングいってくるか さすがに眠くなるだろ これだけ走ってれば

236:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 13:53:58 発信元:202.229.177.95
マック食べたら凄い心も体も落ち込むんだが、
モスバーガーだとマシになる。

俺だけかこの現象は。

237:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 14:08:33 発信元:202.229.176.146
>>236
昨日寝れた?今ちょーねむい
マック昔食べれなかったよなんか臭くて けどモスは食えてた

なんか、ごてごての添加物プラス微量の素材感で出来てる食べ物というか 、惨めな気分になる時はある
値段とかじゃなくてあんま清潔感がなくない?
マック嫌いじゃないんだけど パン除けて食べてたら両者がスゲー違うんだ

238:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 14:23:23 発信元:202.229.176.145
セロトニンかなり出てそうランニング大好きだな
たまに友達と走っても笑いすぎてお腹痛くなるわ
冬とか寒い時期のランニングは海沿いだと楽しいよ、空がきれいだから

239:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 14:29:56 発信元:123.108.237.21
安い外食はありがたいけど
安全性は確かに心配

240:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 15:00:46 発信元:111.188.46.60
>>1
そんな見るからに頭空っぽの文章しか書けない奴がプロの物書き?
ハゲワロスwww


241:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 15:22:49 発信元:61.23.159.85
いや、ラノベの人気作家になりたければ別に深い教養はいらない
ただ、そういう人は20年後にはもっと楽な別な仕事についてるだろうけど

242:1
11/01/29 15:49:56 発信元:114.22.214.210
ういーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっす!

今起きたぜ 春休みサイコー

>>238海沿いいいねー
海沿い走りたいわ そのあとまったり釣りでもしたい

>>240 ばーか 2ちゃんの書き込みで判断してんじゃねえよ カス

>>241 ラノベ作家は専業じゃ食っていけないしね
俺は文章を総合的にやって 文章のプロフェッショナルになるつもりだよ

243:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 15:57:04 発信元:118.159.132.164
一番からっぽなのは誹謗中傷しか出来ない最悪な覗き魔

244:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 16:05:02 発信元:202.229.177.131
>>225
>料理
ビタミンの種類によっては、油で炒めた方が吸収されやす(ry
ただ、Cは熱で壊れやすいし、欠乏時の症状も酷いんだよね
昔の人がどんだけ重要視していたか判る。大航海時代の船乗りとか。
現代じゃビタミンB類の方が大事にされてるんだけどね

245:1
11/01/29 16:12:43 発信元:114.22.214.210
>>244食事は、昔の人の意見はいろいろあって面白い。
ヒトラーは料理否定派だけど、 昔の日本の小説家で(名前思い出せない)なんでもゆでたり焼いたりしなきゃ食べない人もいた。

まんじゅう茶漬けというものを食べたりね。これは生のままだと体を冷やしやすく 病気にかかる危険があるという考え方らしい

246:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 16:35:29 発信元:124.146.174.204
ビタミンB群は豚肉食べたら即補給可能。 摂りすぎてもダメなんだよな

精製したものは、自然に近い形のものより、消化吸収する時に身体器官や脳に負担がかかるし、
やっとこ処理しても、エネルギーに変換しづらい不要な成分が身体に残る。
それが溜まるとヒトラー状態になるんだろうな>晩年に影響
米から野菜、肉魚豆類から海藻に至るまで食生活が超天然?国産物嗜好の板前人
(マグロとかも国産しか食べない。年に数回しか揚がらんのに。牡蠣とかアワビは県外にとりにいく。ごまかしてもばれる。ポテチもハンバーガーも自家製)
がいたけど、その人もめちゃめちゃ甘い物好きだった。そんで甘いものは割りと食べるがやはりというか…スーパーのお菓子もあんま食べない。
>>ヒトラーダブりまくり。煙草酒のまないし

247:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 16:42:26 発信元:124.146.174.204
>>245
サバとかサーモンとか、自然のものはどうしてもこわいのあるからねー

今はごちゃごちゃしてるから何でもありな状態がこわい。淡水魚やばい

248:1
11/01/29 16:43:04 発信元:114.22.214.210
>>246 面白いね。なんか健康信者って、ベジタリアンとか酒たばこは嗜まないとかいうわりには、白砂糖のお菓子は食うんだよなあ


まあ、砂糖菓子が体に悪いって言うイメージは昔はなかったしね。むしろ推奨されていたし。

タバコが体に悪い 脳に悪いというのは昔から言われていた。最近 嫌煙の風潮が強まったように見えるけど いやいやそんなことない。

60年前に出版されたタバコの本では、今と変わらないことが書いてある。タバコを吸う人の肩身が狭くなった……ってね

新しい時代に入って、ようやく白砂糖は害であると知ることができた。ちなみに欧米諸国では当たり前の認識らしい。
日本は砂糖有害についての認識はかなり遅れているだろう。



ちなみに今日の昼は刺身と白ご飯と納豆を食べたよ。
食後に一服して また原稿書くか

249:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 16:54:39 発信元:124.146.174.203
>>248
酒も煙草もガンガンな作家は革新的な人が多い気がする。破壊と創造繰り返すみたいな。
逆に嗜好品を自制する人は、保守的だけどその中での掘り下げ方だから不気味な独特の生々しさがあるというか
魚は皮目のとこを炙りなよ 釣れたてでもね 春休みって社会人学生なの?

250:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 16:56:47 発信元:124.146.174.204
かなりおかしい … がんばってねー1

251:1
11/01/29 16:59:59 発信元:114.22.214.210
>>249 あれだ 俺は本業が大学生なんだw

大学に通う片手間に、ライターとして事業主さんと契約し、文章を書いている。

>>250ありがとう 頑張るよ!

252:23
11/01/29 17:31:58 発信元:202.229.176.156
安価しやすくしまんた
お前律儀すぎ

253:1
11/01/29 17:49:53 発信元:114.22.214.210
俺が、ヒトラーのことを矛盾していると指摘しているが そもそも人間は矛盾な生き物なのだ。

俺だってそうだ 精神の安定化を図るために砂糖断ちをしている。体が健康になら日々も楽しいという理由も込めてだ。

しかし、タバコは吸う。これこそが矛盾。けど人間だからこれでいいのだ。


なにもかも禁止してみろ。何が楽しくて生きているんだ? という根本的な話になる。もちろん禁欲するのが楽しくて仕方ないのならそれはそれでありだろう。

俺も利己主義だが、ひとは完全な利己主義にはなれない。タバコもやめ、砂糖も止め、酒も止め、何がしたいんだという話になる?

あくまでも俺が砂糖断ちをしているのは、人生を今以上に彩りのるものにしたいからである。
ケーキを食べて幸せを感じた経験は誰もあるはずだ。否定しない。 しかし、その砂糖菓子を食すことによって、徐々に精神が蝕まれていってしまうのだ

まあ、小説を書いている時点でその人は病んでいる という名言もあるくらいだし、俺のやっていることは矛盾しているがな! しかしそれを否定しないで受け止めるんだ、矛盾こそが人間らしくていいのだ。


>>252 なにが律儀なの? レスを返すから?
人の意見を見て、自分なりの意見を返す返レスは楽しいものだよ

254:1
11/01/29 18:25:49 発信元:114.22.214.210
やべ…… 何気になしに梅仁丹食ってしまった。
これ結構甘いんだけど砂糖はいっているのかな まあ超少量だから問題なイカ……
/ ./        _,. -'''"      i、 `、、      `ヽ、ゝ
 .l     , -'"        .i `、 ',`ヽ、    `、、ヽ
 l   ./  .i! /\ _,ィ  ./`‐‐`、i---` 、   .i `ヽ
 .l ./    /i ./ _,..\  /   _, - .,_  \  .i
 ./     ./, i/" _,,.. 、 `'   ' , -‐- 、ヽ i .トノ
..//i    i  / , - 、`    .(:::::::::::,:、}_,-,.i .iノ、 やってしまったでゲソ……
/  `、  イ / /:::::::::::`,    (,´-´-'ゝ ' `、 i .`、
. l  /`、 i i ヽ (,  -_,'、.) ////         } i `、
..l.  i. `、i .i ト-'` ´           J J./  i  `、
/  .i \i   .i       , -、_, '"´`"ヽ  _,イ    i.  `、
 .  .l   .i  .l  u    (  _,.、__,ィ'"´, -'"_ l    i  `、
 .  l   .i   l'‐-..,_   `゛´ _,,...‐'", i i.i  `ヽ   i   `、
   l    i   i´ `ヽ ヽ゛゛"´   .l.l ./ l i.i   ', 



255:23
11/01/29 19:04:25 発信元:202.229.177.155
>>1
私が、思いつくまま思い出すままにレスすることが多いから、
どうしても内容がまとまらずにダラダラと連投することが多いんだ
なのに1つずつ安価で返してくれるから、、
多少は返答しやすくなればいいなと
ライトノベルとか純文学とかの違いが分からん。
坂口安吾と村上龍とヘッセと、どう違うのかな。
あんまり区分けは好まないんだけど、例えばライトノベルの作家といえば?


256:1
11/01/29 19:15:14 発信元:114.22.214.210
>>255そもそも、純文学って堅いイメージがあるけど、純文学はなんでもありなジャンルなんだよね。

純文学っていうのは、ラノベ系の世界観やストーリーでもありなんだよ。実際にそういう小説あるし。

何が違うのか? っていわれると、ライトノベルというのは中高生をターゲットにしているという点かな。

ライトノベルでも純文学でも恋愛要素はあるじゃん? その点は同じなんだけど書き方が違う。

ライトノベルは萌えを狙っているからその辺の違いかもね。

257:1
11/01/29 19:24:37 発信元:114.22.214.210
そろそろ夕飯の支度するか

今日はハマグリのお吸い物を作ろうかと思う。
平安貴族風に。

258:23
11/01/29 19:35:31 発信元:202.229.177.135
多分純文学やライトノベルとか、作家自体にもあんまりイメージを持たないから分からん
まあ表現の仕方が違うのかなとか何となく言わんとしてることは想像できるんだけど
痴人の愛?だっけ あれのディープさと村上龍の書く愛のディープさが違うというか
村山由佳とか村上春樹とかあんまり知らないが想像力から切り込み入れてくような そういうライトならなんか分かる気する

259:23
11/01/29 19:39:43 発信元:202.229.177.136
>>1
かすがいだから平安貴族なの?www
胡椒をふるといいよ

260:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 20:01:42 発信元:114.22.214.210
お吸い物作ってきた。うまい 砂糖断ちしてるから、みりん不使用 醤油と塩だけで味付けしました。

>>258 詳しいね。俺より詳しいよ すごいわ。
まーライトノベルっていうのは、口調の部分も大きいかもね。普通の女の子がセリフを言う時に、きょくたんに萌えを狙うみたいな

普通の小説「そうなんですよー」

ライトノベル「そうなんですぅー♪」

という感じに。これはあくまでも例だけどね。

261:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/29 21:55:31 発信元:202.229.176.174
>>260
よく分からんが>1がリアリストで前向きな夢想家なのは分かった。ライトノベルがどうとかじゃなくてね

行動の出発点は現実的な観点からなんだが思想も強く持ち併せていて勢いがある、好きな書物や文面見てるとそう思う

読書量は少ないぞ、心理面を探るのはかなり好きだが
つか板前が弱って要請来てんだが行くべきか?仕事とかやべー
恩人みたいな人だ けど、行くと自分が潰れる。きっとまた両目が開かなくなるんだ、だけど自分の患者みたいなもので、何よりそいつは天涯孤独に近いし気を許せる相手がいない
何回これを繰り返したか

今はどちらの行動で自分が後悔するのか予測がつかない
自分が結局やり直すだけなんだが、最近それが難しくて疲れてきてた またひどくなれば最悪…かもしれん

多分ここがなかったら今回は久々に行ってしまったんだが
自分の押し問答で悩むのに疲れた どうする

262:1
11/01/30 00:06:33 発信元:114.22.214.210
>>261両目が開かなくなるってそりゃまたすごいな。
内情をよく知らないからうかつなことは言えないけど、あまり無理をしないほうがいいかもね

263:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/30 00:07:50 発信元:110.132.184.124
ナツメグを5グラム以上オブラートに包んで飲むと頭良くなるよ

264:1
11/01/30 00:10:33 発信元:114.22.214.210
というわけで今起きた1です。
深夜に起きる癖がついてたまらねえ。

砂糖断ち生活続けているけど、よくわからんな。まあ楽しいからいいけども


今からランニング行ってるか。なんつーか、家でタバコ吸ってもまずい。
外で吸うのがうまい、とくにランニング後のタバコだといいね。

もうタバコをうまく吸うためにランニングしてるようなもんだな。

>>263ドラックじゃねーか カス

265:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/30 00:32:51 発信元:110.132.184.124
>>264
もしかして常識?
なんか詳しい気がする
ほかになんか知ってる?

266:1
11/01/30 01:17:36 発信元:114.22.214.210
ランニングから帰ってきた ただいま

>>265 いや詳しくないよwただググっただけ

ライターの仕事って自分がわからない内容のものも書かなくちゃいけないから、自分で調べる癖がついてるんだ

合法ドラックといえば、バナナの皮とかも有名だね。

267:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/30 01:20:13 発信元:123.230.50.36
ちなみに、砂糖もそうw
古くは、ドンブリ一杯のあんことかな
疲れてるときに一気にいくと幻覚見れるんだそうなw

268:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/30 01:25:58 発信元:110.132.184.124
>>266
バナナ大変じゃない?
>>267
おしるこ可?笑

269:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/30 01:31:01 発信元:123.230.50.36
>>268
やっぱ濃いのがいいみたいだ
粒あんじゃなくこしあんをストレートでなw

270:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/30 01:32:01 発信元:110.132.184.124
>>269
たぶん普通に吐き気がするwww

271:1
11/01/30 01:33:48 発信元:114.22.214.210
>>267 へえーー 砂糖も大量摂取はだめなんだねえ
昔は徴兵逃れのために醤油一気飲みとか流行ったらしいね

>>268つーかドラッグ勧めるなよw

272:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/30 01:39:22 発信元:110.132.184.124
>>271
ドラッグではないよ!!
試したもんw

273:1
11/01/30 01:46:51 発信元:114.22.214.210
>>272おいおい…… やばくならなかったか?

なんか調べてみたらバットトリップがひどいという データーばかりでたんだがw

274:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/30 01:46:55 発信元:123.230.50.36
>>271
砂糖はブドウ糖とかになって
脳や体への直接的な栄養分になるわけだけど、
純度のより高いものを一気にいくと体が処理しきれずに、
神経がオーバーワークになって一時的にイカれてしまうそうなw

>>272
他にもなんかあったよな
結構身近なやつでさ・・・
とりあえず思い出したらまた書くぞw

275:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/30 01:51:48 発信元:110.132.184.124
>>273
夜の10時くらいに飲んだんだよね
で、何もなかったからしらけ気分で寝たんだわ
次の日の6限、14時くらいだな、体育でサッカーあったんだ
なんか冷や汗ばっかかきはじめてw
しばらくしたらゴールが歪んで見えてきて
風景がグルグルなったwww
友達に顔が真っ白だよって言われたwww

276:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/30 01:52:39 発信元:222.5.62.178
おしるこ食べたくなってしまったじゃないか…
餅はもちろん焼き餅で

277:1
11/01/30 18:30:27 発信元:114.22.214.210
砂糖断ち生活四日目。

別に対して砂糖をほしいと思わないようになった。効果のほどはよくわからん

今日はとんとろと納豆を食べたよ

278:1
11/01/30 19:07:16 発信元:114.22.214.210
なんか疲れた。
今日は日曜日だし、ライター原稿書くのもお休みしよう。

たまーーに、メンタル的にマイナス思考に陥ってしまう時は みんなもあると思う。

その状態を砂糖断ちで改善できるのだろうか。改善できたらすごく大きいと思う

オナ禁はすごい効果的だったけど俺には無理だった。
性欲がたまりすぎてエロイことしか考えられなくなるからだ。他のことに集中が向かない。

それでピンサロとかいって無駄金使うのは意味ないし……
オナ禁は確かにいいんだけど 犯罪おかしそうで怖くなるわ

279:1
11/01/30 20:57:52 発信元:114.22.214.210
砂糖より格段にメープルシロップのほうが高い


しかし、それは仕方ないことだ。

砂糖のような悪魔の食べ物は、その入手のしやすさと安価であることを理由に我々の体内につき入っていく。

砂糖を食するものは精神的に毒され 自殺願望が強くなるだろう。そう死にたくなるのだ。

自分自身がいかに無力な存在か、そして、自分の生きている価値に絶望しか見いだせなくなりやがて死に至る。

そう、精神的な病こそが砂糖の原因なのだ。

みんな自然の甘味料を使おう。砂糖の生産過程はヘロインを作るときと同義なのだ

280:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/01/30 21:08:36 発信元:114.48.119.76
↑相変わらず妄想語りがすげぇなwww
親も泣いてるだろwww
一人で死ねないって言うのなら手伝ってもいいぞwww


281:1
11/01/30 21:14:50 発信元:114.22.214.210
>>280
 |                  ,   '     ヽヽ
    |                /         ∨ ヽ
    |              /               ∨  ヽ また馬鹿が一人、釣れてしまったでゲソ……
    |            //     _ __         ∨  ヽ
    |          / / ,  ' ´: : : : : : : ` ヽ`   .∨  _ ヽ
    |        /  // : : : : : : : : : : : : : : : \ \ i /  7
    |        ∨  / : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ∧: :\ イ
    |         ∨ /: : : : : : : : : : 人.: : : : : : : : : ∧: : :.\i
    |          〉 : : : : : : : : : /   \.: : |\: : : :.|: :|.: : : i
    |         / : : : : : :.|\_,,|_/=≠\|ミ i:\: :|: :|.: : : i
..... l| |         i : : ∧:: : |  ヽ! " んう  }}i: :iヽ... i.: : : i
    |         |:: : |_\|      .{.兀 }  i .i: :i: : iヽi: : :.i
    ゞ         ',: : |\. 仍ヽ.    乂;丿.  i: :}: : i }i : : i
    |             \! iヽ{弋}i         i /.: : i´:.i : : i
    l .´|            }: :{    _ -‐     u i/i: : :i: : i : : ',
    |   |            / :∧             イ: :i: : :.i-,: :i : : ' ,
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              \ \: \/´  ̄ ̄:ヽi.: : : : :  ̄ `ヽ/  .j.: : : /



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