11/04/04 13:54:08.43 発信元:61.117.102.148
「もうにぎり飯は飽きた!」
ヒドい言われよう
701:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/04/04 19:53:58.87 発信元:114.49.240.170
>>689
スニッカーズで力が回復するなんて栄養学的にも生理学的にもあり得ない。
脂質のエネルギーが取り出せるのは少なくとも摂取10時間後。
さらに言えば脂質は糖質の吸収も妨げる。
だから運動中の補給には糖質だけを摂取するのが基本。
油も一緒に摂ると糖質のエネルギーを取り出す前に競技なり勤務時間が終わっちゃう。
702:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/04/06 09:02:37.41 発信元:222.15.180.136
あぶら分を食って舌(あるいは脳)が落ち着く、安心する、という
プラシーボ効果はないのかしらん。。
力仕事をした日の晩飯なんかで
肉の脂身なんか食べるとふだんより美味く感じるやん
まあ
ザッケローニも選手にプレー前後には炭水化物だけ摂らせてるから
脂質はよくないんだろうけど
703:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/04/08 09:25:59.33 発信元:114.49.112.29
>>702
それはプラシーボでなくて実際に脳内麻薬が分泌している。
美味い不味いというレベルじゃない。
それから本当に身体を酷使した後は脂物より甘い物のが美味く感じるはず。
俺の経験上、1日で300kmチャリンコ漕いだ日なんかは身体が脂物を受け付けなかったね。
途中の補給食もトロロ蕎麦とおにぎりとコーラばっかり。
脂身なんか摂ってたら栄養吸収が追い付かなくって倒れちゃうよ。
704:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/04/08 09:48:34.40 発信元:121.2.154.201
>>703
俺は肉体労働に転職したら、全く口にする事がなかった甘いものを
よく食べるようになった。
酒は減ったな。あまり飲めなくなった。
705: 忍法帖【Lv=12,xxxPT】
11/04/10 00:32:55.39 発信元:222.230.77.42
疲れたときは甘いものが良いらしいが、俺はしょっぱいものの方が欲しいな。
塩昆布にぎりと緑茶なんて最高だな。
706:702
11/04/10 08:42:55.74 発信元:211.126.117.135
おにぎりネタから幾分離れるからsageで
たしかに、身体を酷使したあとは
甘いモノが真っ先に欲しくなるな。。
酒とかノド通らんわ
やはり甘いものは生体にとって善なる存在なんだな、と
思い知らされるお。。
707:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/04/12 08:50:25.09 発信元:114.49.112.6
>>705
脂物がNGってだけで、糖質であれば甘いかどうかは関係ない。
そりゃ単糖類のが吸収早いのは分かるが、おにぎりだって補食としては優秀だ。
消化酵素も入ってるトロロ蕎麦のが優秀なんだが、
最近100円ローソンでまぐろ山かけわさびなるおにぎりが!!
と無理矢理話題を引き戻してみる。
708:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/04/12 17:51:59.14 発信元:222.5.246.41
ローソンか7イレヴンだかの
マグロ手巻き?はアレはマグロじゃない魚でできている、とみた
なるべく買わない
あと
”納豆巻き”がたいてい変な味がするのはなんでだろう~♪
709:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/04/12 20:16:01.62 発信元:114.49.112.15
マグロが欲しいわけじゃないんだ・・・山かけなんだ・・・
710:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/04/20 14:38:57.13 発信元:211.18.180.10
母ちゃんがにぎってくれたおにぎりが
いちばんうめえ
711: 忍法帖【Lv=14,xxxPT】
11/04/20 16:52:16.04 発信元:111.86.142.133
最近は、おかかと昆布がマイブーム
712:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/04/20 22:37:49.08 発信元:202.229.177.67
ネギ味噌が最強
四つ買ってイッキにいった
713:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/04/21 10:39:18.64 発信元:222.11.249.57
そりゃ
イキすぎだわい
714:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/04/25 11:14:50.92 発信元:220.211.50.210
>>708
>ローソンか7イレヴンだかの
→7レイヴン に見えた
715:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/05/15 18:06:12.85 発信元:61.117.102.30
今月末
名古屋いくわ
天むす
ハラいっぱい食ってくるw
台湾ラーメンもね
716:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/06/18 13:56:37.62 発信元:126.178.53.75
>>715
レポが上がって来ないぞ
717:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/07/14 09:40:16.31 発信元:202.229.177.18
日本の米は美味いw
718:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/07/15 07:51:40.71 発信元:124.146.175.4
セブンのおにぎり100円だぞ
キムチナムルがうまい!
719:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/08/09 18:02:51.28 発信元:126.248.43.93
米に味の素を混ぜ込んだら美味しそう
誰か頼む
720:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/08/20 00:07:39.77 発信元:124.26.95.145
sage
721:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/08/20 13:33:29.53 発信元:126.188.190.166
俺の日記帳に勝手に書き込むな
722:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/09/03 16:46:40.68 発信元:218.41.102.164
おにぎりには蕎麦だよな。
723:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/09/08 23:56:26.47 発信元:202.229.177.52
おにぎりとパスタは合うw
724:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/09/09 04:54:08.42 発信元:126.230.31.40
>>723
若いんだな。アラフォの俺がそんなコンビ食ったら口ん中パッサパサになるわ…
ちなみにスープスパは嫌いじゃ。