11/01/27 18:57:57 発信元:111.86.142.174
>>736
そうかな？多分間違ってるよ
停滞期は誰でもあるし、反発する位だから間食も減らしてるだろうし、有酸素運動＋無酸素運動も適度にしてるんだろけどね
ダイエットを頑張ってるけど、なかなか体重が落ちない人は同じ運動しかしてなかったり、正しい動作をしてないよ
11/01/27 18:57:57 発信元:111.86.142.174
>>736
そうかな？多分間違ってるよ
停滞期は誰でもあるし、反発する位だから間食も減らしてるだろうし、有酸素運動＋無酸素運動も適度にしてるんだろけどね
ダイエットを頑張ってるけど、なかなか体重が落ちない人は同じ運動しかしてなかったり、正しい動作をしてないよ