女87.05kgからのダイエット

女87.05kgからのダイエットat SIBERIA

女87.05kgからのダイエット - 暇つぶし2ch54:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
10/09/29 00:07:56 発信元:59.134.240.110
毎朝、うんこしたあと、体重計に乗るって奴で、昔10kgくらい落とした
コンマ何kgまで出る体重計ね。で、毎朝の体重をメモる。
朝の時点で昨日より多いと、食い過ぎたー。何食ったっけとなる。
で、食事量減らしていったらやせた。でも均衡を保つのって難しいんだよねー

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