10/12/12 18:27:21 発信元:202.229.178.5
体脂肪を消費したいなら運動は最低1時間はしたほうがいいよ。
あと適度な筋肉つける運動。
単に体重だけ減らしても、意味なし
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単に体重だけ減らしても、意味なし
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体脂肪を消費したいなら運動は最低1時間はしたほうがいいよ。
あと適度な筋肉つける運動。
単に体重だけ減らしても、意味なし