10/11/12 14:56:13 発信元:219.112.210.2
>>326
こんにちは。
飽きちゃう気持ちはすごく分かります。でも負けないでね！
それと体重が減るのは気分的にに減ってきたー！って思うかもしれませんが
参考程度にした方がいいですよ！
ウォーキングなり筋トレしてるならば筋肉が増えているわけですし
脂肪よりも重いので体重変動してなくても見た目は変わってると思いますよ。
間違いなく運動してる人の８３ｋｇとしてない人の８３ｋｇじゃ見た目違うと思いますので頑張りましょう！
10/11/12 14:56:13 発信元:219.112.210.2
>>326
こんにちは。
飽きちゃう気持ちはすごく分かります。でも負けないでね！
それと体重が減るのは気分的にに減ってきたー！って思うかもしれませんが
参考程度にした方がいいですよ！
ウォーキングなり筋トレしてるならば筋肉が増えているわけですし
脂肪よりも重いので体重変動してなくても見た目は変わってると思いますよ。
間違いなく運動してる人の８３ｋｇとしてない人の８３ｋｇじゃ見た目違うと思いますので頑張りましょう！