11/05/28 10:56:57.52 発信元:202.229.176.56
ピラフは冷凍を買った方がいいみたいですね(^_^;)
331: ◆Kaba/pjSD2
11/05/28 19:57:14.08 発信元:202.229.176.41
ピラフ＆クリームコロッケ＆コーンスープで決まりです。
332: ◆Kaba/pjSD2
11/06/11 17:28:25.46 発信元:202.229.177.6
お弁当の日です。
日替わり、幕の内、六彩弁当にします。
333:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/06/11 17:35:39.17 発信元:202.229.177.39
お弁当は、野菜が不足がちになりやすいのでサラダを付けましょう！
334: ◆Kaba/pjSD2
11/06/21 07:15:42.29 発信元:202.229.176.58
サラダは子供が好きだから作ってますよ。
パック入りの細かく切れてる野菜を使ってますけど…
335:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/07/03 18:01:26.92 発信元:202.229.177.68
暑い時は冷やし中華なんてどうですか？
336: ◆Kaba/pjSD2
11/07/10 17:46:01.72 発信元:202.229.176.43
すまんそ(>_<)
作るのに苦痛？
何かダメです(>_<)
弁当＆惣菜です(>_<)
どうしましょう(>_<)
337:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/07/27 12:56:14.62 発信元:202.229.176.47
バランスよく食べれば良いと思います。
338: ◆Kaba/pjSD2
11/08/04 07:58:44.39 発信元:202.229.176.38
書き込みできない板があります(>_<)
カロリー計算＆バランス考えてないです。
日替わりのおかずだけが一番いいのかも。
339:通りすがりの料理人
11/08/07 10:17:14.83 発信元:180.9.197.197
イルカの味噌煮込み
皮と油と赤身の三層になってるイルカ肉
ゴボウ
ニンジン
シイタケ
コンニャク
生姜
ニンニク
ごま油
味噌
醤油
青ねぎ
１）こんにゃくの灰汁を抜いてお好みの食べやすい大きさにちぎってください
２）熱したごま油できざんだ生姜とニンニクを炒めます
３）イルカの肉をサイコロ状にカットし炒めます
４）ゴボウ ニンジン シイタケ （1）のコンニャクを炒めます
５）鰹出汁を適当に入れます
６）お味噌 お醤油 お砂糖で味を調えて具材に火が通り味が染みるまで煮込みます
７）食べる直前に刻んだ青ねぎをちらして完成です！
イルカ肉のブロックは手に入り難い食材ですが
静岡県沼津市の地元の魚屋さんにお電話でお願いをすると手に入りやすいです
お好みで辛味を加えても凄く美味しいです！
340:通りすがりの料理人
11/08/07 10:22:09.01 発信元:180.9.197.197
豚バラブロック ホルモン等でやっても美味しかったです
341: ◆Kaba/pjSD2
11/08/14 08:22:10.43 発信元:202.229.177.6
イルカ<+))><<
頭では作らないといけないとわかってても行動に移せなくなってきました。
作る楽しさより
作る苦悩に変わってます。
342: ◆Kaba/pjSD2
11/08/23 06:44:13.02 発信元:206.223.150.45
おはようございますm(__)m
炊き込みご飯にこりはじめました。
焼き鳥の缶詰めは必ず入れてます。
343:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/08/26 10:22:43.87 発信元:124.146.174.130
缶詰はダシも効いているしお手軽に使えていいですよね！
344: ◆Kaba/pjSD2
11/09/11 17:53:34.58 発信元:206.223.150.45
こんちは(^o^)v
久々？
レトルトって言うのかな？
エビチリの元を変えてみたら片栗粉必要ないことに気が付いた(^_^;)
めんどくさく生きてるけどめんどくさく料理もしてます(^-^;
炊き込みも続けると飽きがきますね。
345: ◆Kaba/pjSD2
11/09/18 14:00:29.59 発信元:206.223.150.45
お弁当風ご飯にしてみる予定。
色んな小さなおにぎりに唐揚げとかウインナーとかを作ってみようかと…
レンジで唐揚げができるみたいですから…
346:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/09/18 22:08:13.09 発信元:124.146.175.44
お弁当風なんて凄くいいアイデアだと思いますよ！
最近はレンジで色々作れるみたいなのでチャレンジしてみてください。
347: ◆Kaba/pjSD2
11/10/01 17:36:51.81 発信元:206.223.150.45
疲れました<(＿ ＿；)>
今日はほか弁の日です。
幕の内を見ると自分では作れませんね。
348: ◆Kaba/pjSD2
11/10/02 17:30:26.74 発信元:206.223.150.45
カツカレー＆ゴボウサラダの完成(^o^)v
サラダにはスイートコーンを追加してみました。
349:いやあ名無しってほんとにいいもんですね
11/10/02 19:04:19.03 発信元:118.159.131.23
今日はお好み焼きにベーコンと卵を乗っけてみましたー＼うまーっ／
おっと紅しょうがを忘れちまったようだ..(ﾟωﾟ)
350: ◆Kaba/pjSD2
11/10/10 18:32:50.04 発信元:206.223.150.45
ふぅ(-.-)y-~
今日は宅配弁当にしましたよ。
開店一年になるって。
今まで気が付きませんでもうしわけありませんでしたm(__)m