ウォーキング&ジョギング ダイエット43周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット43周目 - 暇つぶし2ch249:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/05 13:09:56.79 YRh4iPwZ
歩く時は、やたら前に進もうとするより、
たぶん踏み込んだ足の蹴り出しが大事だよ。
それで歩幅を作る。


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