ε=ε=走　ジョギング　153km通過　ε=ε=走

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ε=ε=走　ジョギング　153km通過　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch166:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 21:00:26.79 e5lTjxDD
>>159
いや、そうとも言えないよ
かかとが浅かったり、靴が堅かったり緩かったりすると、すねが痛くなりやすい
我慢して続けてると、甲の腱が炎症を起こすこともある
ソースは私orz

今は安くてぴったりな靴を見つけて走ってるけど、膝も踝もすねも痛くならないよ

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