11/11/21 17:00:46.08 Frt1fpZ0
>>18
そうですね、まだまだファットなので5㎏づつ進めようかと思うので、朝計測で75㎏を切るライン目指します＾＾
減った実績のある方が居ると心強いです
昼の食事
セブンの沢庵・紫蘇昆布おにぎり1個、レッドブル、レモンのスポーツドリンク
11/11/21 17:00:46.08 Frt1fpZ0
>>18
そうですね、まだまだファットなので5㎏づつ進めようかと思うので、朝計測で75㎏を切るライン目指します＾＾
減った実績のある方が居ると心強いです
昼の食事
セブンの沢庵・紫蘇昆布おにぎり1個、レッドブル、レモンのスポーツドリンク