【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart120at SHAPEUP

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118:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 00:19:21.52 3ieq47Lf
>>114
時速５キロくらいか
ウォーキングする速度としては少し物足りんかもな
つっても個人の体力レベルがあるから、重要なのは心拍数

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