ジョギング初心者スレ -26㎏at SHAPEUPジョギング初心者スレ -26㎏ - 暇つぶし2ch907:名無しさん@お腹いっぱい。 11/12/02 23:17:20.86 DO3jbnNY>>900 変形膝関節炎ではないか? クッションの働きをする軟骨が磨り減って骨が擦れて痛みが生じてる。 もしそうなら整形外科に行っても「手術するしかないです」とか言われるだけ。 ダンベルスクワットとかやって下半身の筋肉を鍛えると症状を改善できる。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch