ジョギング初心者スレ -26㎏at SHAPEUP

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600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 18:40:19.68 sTNyUWAB
>>598
速く走る意味は大いにあるだろう。
ジョギングに割ける時間が一定だとしたら、その時間内にできるだけ長い距離を走った方がより多くのカロリーを消費できるんだから。

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