ジョギング初心者スレ -26㎏at SHAPEUP

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116:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 18:05:04.66 Fuh4hdld
>>106
片足が「痛くならないように走る」ってこと？
どういう風にやりました？

歩く時はいわゆる「びっこ」を引いて歩くと確かにやや楽だが、
走る場合は相当難しいような

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