【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part28-【集合】at SHAPEUP

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40:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 07:34:25.26 VNyBNkxU
>>39
ほぼ同じスペック！
私はあまり運動できない身体なので、ウォーキングと食事制限（おやつ、寝る前の甘いもの禁止）で頑張るよ。
69kgから1年でここまできたけど、そこからがなかなか安定しない…。
でも48kg目指す！

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