11/11/21 02:19:43.70 ptBB5UZ9
いい加減だめだめなので今日から頑張ります
161cm/52kg
目標はまず50kgをきること
最終目標は47～8kgキープ、理想は46kg
大学までは47kgくらいだったけど、社会人になってアルコール摂取量や頑張ってる自分へのごほうび(笑)が増えすぎた
骨盤も歪みまくりだから下半身デブすぎてやばいボテ腹やばい
夜中の暴飲暴食多いから健康的にもやばい
まずは週２のジム通いと規則正しい生活を心がけます
11/11/21 02:19:43.70 ptBB5UZ9
いい加減だめだめなので今日から頑張ります
161cm/52kg
目標はまず50kgをきること
最終目標は47～8kgキープ、理想は46kg
大学までは47kgくらいだったけど、社会人になってアルコール摂取量や頑張ってる自分へのごほうび(笑)が増えすぎた
骨盤も歪みまくりだから下半身デブすぎてやばいボテ腹やばい
夜中の暴飲暴食多いから健康的にもやばい
まずは週２のジム通いと規則正しい生活を心がけます