【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part28-【集合】at SHAPEUP

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38:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 22:17:58.79 fg5Zj3BA
150cm/54kg
B92 W70 H90
夕方以降の間食を我慢、ストレッチする、
なるべく歩く、階段をつかう、姿勢をよくする
これで40キロ台目指します

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