【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問113【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問113【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch550:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 11:13:23.21 K5kkFr9F
>>549
食事量は少な目に、運動は大目に評価される場合が多いです。
効果が出ないと思ったら、設定を再検討するのがよいと思います。
とりあえず運動強度あげるか、時間伸ばすかしてみたらいかが？

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