【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問113【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

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499:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 09:42:49.22 jiIc6pMb
>>491
加減が出来るなら適度に食べるのはいいんだけどね。別に。
食生活に組み入れて、デザートとかに食べればいい。

加減が出来ない人は、少なくとも減量期には控えた方がいいんじゃない？

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