【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問113【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問113【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch322:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 17:40:33.98 sAwWAEsU
>>321
えーと月平均100km程度のファンランナーだけど
季節には趣味でロードも乗る経験からいくと
腹筋背筋、上腕、ハムストリングあたりへの負荷は
自転車の方がずっと高いと思うよ

まあ個人差あるとは思うけど(´・ω・｀)

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