11/11/16 19:29:55.18 Hs5Q7DN9
>>155
そうかもしれないし、そうじゃないかもしれない。
まあ、たまたまでしょうね。
でも「それくらい食べても私は大丈夫！」と都合よく考えないこと。
「余計に食べた分は、必ず身体に蓄積される」と考えるべきです。
まだ若いのであまり摂取カロリーを落としすぎるのは考え物ですが
食べすぎには注意したいですね。
２～３日普段より余計に身体を動かしてみてはどうでしょうか。
11/11/16 19:29:55.18 Hs5Q7DN9
>>155
そうかもしれないし、そうじゃないかもしれない。
まあ、たまたまでしょうね。
でも「それくらい食べても私は大丈夫！」と都合よく考えないこと。
「余計に食べた分は、必ず身体に蓄積される」と考えるべきです。
まだ若いのであまり摂取カロリーを落としすぎるのは考え物ですが
食べすぎには注意したいですね。
２～３日普段より余計に身体を動かしてみてはどうでしょうか。