【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】at SHAPEUP

---

881:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 18:14:11.29 96aO4fKD
>>877
減量はそれなりに計画通りいってるからあまり休みたくないけど、週一くらいは休むべきかな、やっぱり

>>878

>>879
久々の運動なのに一応動けるからついやりすぎてしまってたのかな
やり過ぎもあまりよくないかもね

>>880
週末に探してみる

参考にします
レスありがとう
あと3kgでBMI22にはたどり着けそうだからがんばります

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch