11/11/30 15:16:47.65 sFEuJNyZ
>>839
ヒザが痛いって人にデッドすすめるとか、悪魔ですかｗ
>>840
王道である程度の結果出せたって人が話の流れでトレーニングについて
書いてるだけのことで、興味がないならスルーすればいいだけ。
減量後までダラダラうんぬんも、王道って体重減ったらそれで終わり
じゃないでしょう？そこから維持したりその先を求めるのも
範疇内ではないのかな。
ただ本人が大胸筋のサイズアップしたいとか言ってるのは、
より専門性が高いウエイト板で質問した方が有用だとは思うけど。
それはそれで、別に排除しようとしなくていいじゃん。