【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】at SHAPEUP

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62: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/11/13 23:47:09.51 lyw0Lii+
内臓脂肪が気になり自転車始めて汗かいてるんだけど
運動のあとの食事が美味しくて仕方が無い、食べてもじきに腹が減る
どうすりゃいいのさ

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