【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】at SHAPEUP

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477:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 19:27:59.51 S/aMMZ5z
>>476
健康的で綺麗なカラダのライン作りたくないの？

筋トレも有酸素もしないで作った体型は細いだけのだらしない身体にしかならないよ

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